icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199223
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
13 mars 2013 15:52
2

Hetsätning är total förnedring

Det är när jag är ensam som jag förnedrar mig själv på det här sättet. Jag hetsäter och sätter sen fingrarna i halsen. Massor av godis och bullar. Det är som om något tar över och att jag är totalt maktlös. Jag vill inte ha det så här. Ångest och ekonomisk ruin och taskig hälsa blir resultatet. Så fort jag tror att jag trampar säker mark så trillar jag dit igen. Det känns förbjudet, skamligt och ensamt.

Kommentarer

  • 13 mars 2013 17:40
    irebecca
    Vi är två i den fasen! Pepp
  • 13 mars 2013 19:06
    Gr8
    åh vännen det är inte lätt... Men lämna plånboken hemma efter att du köpt hem massa grönsaker som morötter, gurka, selleri, paprika, yoghurt, vitlök, citron, peppar, örtsalt, blanda allt och frossa i det istället :) är du ensam så gå ut och gå tills du blir trött eller ring till en kompis :) pepp kram

Logga in för att skriva en kommentar.