icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199401
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
4 januari 2015 11:34
9

Livet efter akuten

Jag har blivit akut intagen för reumatismen två gånger sedan jag skrev mitt förra blogginlägg. Det har inte varit kul, kan jag säga. Det blev sjukhusvistelser på tre veckor och ändå vet inte läkarna riktigt vad de ska göra, medicinen jag fick på sjukhuset har jag utvecklat antikroppar mot, och min ordinarie läkare har en ledighet. Det är bara att härda ut ett tag till.

Men jag har haft kontakt med en dietist för att utverka en individuell antiinflammatorisk diet som kan hjälpa. Jag har blivit lite bättre, vi började för en månad sedan, och har gått ner tre kilo (även om inte det har varit det huvudsakliga syftet, men ändå jättebra!).

I sammanhanget blev också min hund sjuk och behövde få lämna jordelivet. Det har varit en stor sorg för mig. Från att ha varit hundägare och gått promenader flera gånger om dagen har jag blivit ensam och kan inte gå, ens inomhus, utan rollator. Jag är isolerad, kan inte ens kasta soporna själv utan måste ha hjälp med det.

Jag är ofta optimistisk, att nu ska jag klara detta, men så finns det dagar som jag dippar, som idag, och sitter och är ledsen och tycker att allt är hopplöst.

Skulle behöva lite pepp :(

Kommentarer

  • 4 januari 2015 12:37
    oups

    Men lille vännen så jobbigt du har det och som inte det var nog så har din hund gått ur tiden och  blivit päls-ängel.

    Jag har inget tips att ge dig men jag önskar dig god bättring med kostförändring som du blivit tipsad om. Styrkekram och PEPP.

     

  • 4 januari 2015 12:44

    Jag har slutat med bröd, mjölk och socker. Dietisten hjälper mig att testa vad som funkar och det finns en bra blogg http://tillbakatillmittliv.wordpress.com/  En kvinna som blivit fri från sin reumatism med hjälp av kosten, tog 3 år. Värst just nu är tålamodet, livet rinner mig förbi och jag bara sitter här och kan inte gå ut, och sorgen jag har. Gråter över min hund varje dag. Han dog i början av augusti. Han var mitt allt. Tack för snälla ord.

  • 4 januari 2015 12:53
    Donnina

    Hoppas verkligen du får god hjälp när din vanliga läkare kommer tillbaka och att dietisten gett dig en bra diet som fungerar! Jag äter också lågkolhydratkost, har inte reumatism men artros här och där och inbillar mig att lågkh. hjälper. Men många säger ju att rent vegetarisk kost och helst vegankost ska vara bra vid reumatism. Jag hade en väninna som reste till hälsohem ett par ggr om året där det serverades ren vegankost och hon blev nästan besvärsfri lång tid efter varje gång. Så fort hon åt kött så kom problemen tillbaka. Vad ska man tro? Antagligen har du prövat alla dieter men jag önskar dig varmt att du kan komma på något som hjälper dig. yes

  • 4 januari 2015 12:58

    Du kan få hur mycket pepp som helst av mig!!!! Var inne och läste din blogg och blev påverkad av din äkthet och styrka! Jag vet hur mycket kosten spelar roll för hur vi mår- jag är sockerberoende- och mitt mående styrs mycket av det jag äter, ffa i själen. Sedan är jag helt övertygad av att antiinflammatorisk kost är den kost alla borde äta- dock är den tuff! Men har man bekymmer med reumatisk värk, tror jag att det bästa. Blir glad när jag läser att det finns dietister som förespråkar detta. Den konventionella vården kan vara mycket trögstartad till nyheter-jag vet. Önskar dig all styrka!!! Du fixar det här! Tag en minut i taget! ( beklagar din sorg efter din vovve, har själv en och vet tomheten av en förlorad vän. Vi fick avliva vår förra hund 2 dagar efter min pappas begravning. 2012. Ibland är man förundrad över prövningar i livet)!

  • 4 januari 2015 13:19

    Det började med att man sa till mig på reumatologen att de kostråd man numera ger till reumatiker är glutenfri vegankost. Det har gjorts en studie på Karolinska Institutet om detta. 40% blir hjälpta. Så det är glutenfri vegankost jag har avverkat i en månad nu, men dietisten låter mig prova tillägg enligt vissa regler, så jag ska proväta fisk torsd-lörd, hon tycker det eftersom fet lax är starkt antiinflammatorisk, sedan ägg på samma sätt (eftersom det underlättar när man köper produkter) och till sist viss färskost: fårost och getost och anteckna hur jag mår i lederna. Men gluten och kött och mjölkprotein finns inte på kartan (bara jag som vill testa fårost och getost - är ingen storförbrukare direkt men det ger ju smak i vissa rätter). Man får hitta sin egen individuella stil, det är så olika vad som hjälper på vem. Det är bra att ha någon som kan guida sig. Tror man ska ha en ung dietist som hänger med lite i svängarna. Det är tungt med flera förluster samtidigt, Hoppet :(

  • 4 januari 2015 13:36

    Jag hoppas innerligt att det löser sig både med kosten och dietister och läkare, det låter inte roligt. Pepp!

  • 4 januari 2015 13:40
    Donnina

    Hittade just IFD-listor och beskrivning av vad man ska äta för att få bort inflammation i kroppen. Intressant. Jag tror alla människor skulle må bra av att ändra sin diet, naturligtvis viktigast för dig och alla som lider av autoinflammatoriska sjukdomar. Hoppas du hittar en bra balans i din diet! smiley

  • 4 januari 2015 15:07

    Det är hemskt, LissaLo. En dörr som för alltid är igenslagen, så känns det :( Det var min bästa vän, oersättlig :( Var min tredje, också...

  • 4 januari 2015 18:57
    gittan52

    Usch, jag vet hur jobbigt det är att förlora sin fyrbenta vän. Vi har en 9-årig tik här hemma som opererats 2 gånger under hösten. Nu väntar vi på en valp så att vi, när den dagen kommer, inte behöver stå utan hund.

    Jag hoppas du hittar en kost som fungerar bra för dig och hjälper dig mot reumatismen. Det finns förmodligen inget facit som passar alla men jag ser att du har bra stöd när du provar dig fram.

Logga in för att skriva en kommentar.