icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199352
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
5 maj 2010 20:52
2

På måndag finns en förklaring

På måndag kommer det att finnas en förklaring till varför jag inte gått ner i vikt efter min femte vecka. Tyvärr är anledningen att jag har hetsätit i två dagar. Besvikelserna efter utebliven viktminskning har  jag gett uttryck för på det här viset (vad trött jag är på mig själv nu) . 
 

Kommentarer

  • 5 maj 2010 21:18
    anny
    Sätt upp ett mål som nästan är omöjligt att inte kunna uppnå. Kämpa hårt för att uppnå det och sätt därefter upp ett nytt mål - håll på så och tillslut - många bäckar små - så kommer det för eller senare leda till att du går ner i vikt. VAR beslutsam och kom ihåg att sätta upp löjligt enkla mål i början... vänd den negativa spiralen - ta kontroll - och bestäm dig för att spiralen ska vara mot det positiva hållet... :)
  • 5 maj 2010 21:20
    anny
    oj-inlägget skulle ha landat under ditt förra inlägg "om viktminskningstips"...men råkade skriva under detta ditt inlägg.

Logga in för att skriva en kommentar.