icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199281
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
2 januari 2012 23:50

Socker...

Jag har inte tagit så allvarligt på mitt intag av socker utan tyckt att något ska man väl få unna sig. Men när jag nu bälgar i mig stora koppar te med en massa socker i flera gånger om dagen och det blir flera hundra onödiga kalorier.... så... Fr o m idag har jag lagt de kalorierna på maten istället. Känns bra!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.