icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199376
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
21 april 2010 14:51
1

Svullen mage

Magen känns så svullen. Jag har inte överätit, så det måste vara vätska. Jag har beslutat ange som delmål att inte öka i vikt och måste få tänka att det är en framgång. När jag började skriva i Matdagboken hade jag som delmål att  till midsommar kunna köpa kläder i en storlek mindre, men det verkar som att jag måste skjuta upp det målet till senare i sommar. Målen måste vara möjliga att uppnå och jag tyckte att jag var snäll mot mig själv när jag inte angav högre mål än så, men nu ser jag att jag måste förhindra uppgång och att det får ta en stor del av mitt fokus. Om det är bra eller dåligt kan jag inte avgöra :(

Kommentarer

  • 21 april 2010 17:04
    krisp
    Fortsätt kämpa på. Det är ett tag till midsommar och då kanske du kan köpa något i mindre storlek. Gör ditt bästa och låt det ta den tid det tar. Ha det bra. kram

Logga in för att skriva en kommentar.