icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
28 mars 2012 19:29
22

Färsk Bild (hemsk jämförelse)

På efterfrågan har jag nu lagt upp den vidriga jämförelsen, innan och nu. Tog den här idag på gymmet. Så är ser jag ut nu, fortfarande en bit kvar men det ska jag klara! Till och med att man fått ett mellanrum mellan benen känns ganska otroligt. Har alltid drömt om (konstigt vilka fixidéer man får)

Kommentarer

  • 28 mars 2012 22:24
    Idajs
    wow grattis!! hur mycket har du gått ner?
  • 28 mars 2012 22:28
    Sosolita
    Wow, tack tack tack. Hade aldrig kunnat drömma om det här.. nu inser jag hur mycket man kan lyfta en människa. Tusen tack allihopa! Jag ska kämpa allt vad jag kan för att nå mitt mål, vill aldrig någonsin tillbaka. Tack för att ni förvandlat den här deppveckan till den bästa i mitt liv. I morgon kommer jag vakna och vara fylld med energi för att fortsätta. KRAM!! <3
  • 28 mars 2012 22:29
    Sosolita
    Idajs: Det skiljer ungefär 10 kg mellan före och nu.
  • 28 mars 2012 23:52
    dolcezza
    Asså jag är så jäkla imponerad! Du ser så fruktansvärt bra ut ! Vill med se ut som du när jag är klar ! Du har gett mig hopp om att det faktiskt går och ändra kroppen och att de kommer synas :) Riktigt bra jobbat på den lilla tid du gjort det på !
  • 9 april 2012 21:54
    Audrina
    Jättebra jobbat och så fin du är :)) Hades jälv gått ner ca 11 kilo och var supernöjd.. Men av olika anledningar har jag gått upp en del av dessa och tycker de är jättejobbigt. pepp pepp
  • 13 april 2012 22:37
    Sosolita
    åh tack, nu blev jag rörd =`) ! Det är 64 dagars skillnad på bilderna och då åt jag enligt LCHF, drack enbart vatten och max 20 g kolhydrater om dagen. Maten var väldigt varierande men jag åt mig i princip mätt varje dag landade säkert på 1500 kcal oftast. Ibland mer ibland mindre. Vanligast höll jag mig till två mål mat om dagen, frukost-lunch eller lunch-middag. LCHF gjorde att jag inte var hungrig mellan målen så det räckte gått och väl. Exempel på mat: 1 mellanstor bit brieost till frukost och fläskkarré med keso och bea till lunch. Eller äggröra och bacon till frukost och köttfärssås och keso till lunch, mellanmål kunde vara någon mandel eller salladsost om jag var sugen. Enda träningsformen jag använde var promenader, fast gick ca 20 000 steg-40 000 steg i aktiva promenader varje dag. När bilden är tagen tror jag att jag hade tränat på gym 3 gånger. Är övertygad om att det var vattnet, promenaderna och att jag tappade sockersuget som gjorde att det ändå gick ganska fort att gå ner 10 kg och absolut inte svälta sig själv. MASSOR AV PEPP TILL DIG, nu ska jag kika in din sida =D
  • 11 september 2012 07:31
    CamillaQ
    Stort grattis & ännu större pepp till dig att fortsätta tills du når ditt mål. 2 månader är lång tid när man ska avstå från frestelser ibland flera gånger varje dag, men att gå ner 10kg på 2 månader är kort tid! Super duktigt, lycka till! Nu känner jag mig extra peppad att göra som du gjort! Tack.

Logga in för att skriva en kommentar.