Tiden verkligen flyger förbi när man har roligt (och mycket) för sig ;). Om tre dagar har jag varit sockerfri i 1 månad, då menar jag utan ett enda fusk och det känns jättebra. Och vågen visar sakta men säkert minus och det gillas. I morgon tänk...

Svårt att sätta ord på den här dagen, för två år sedan trodde jag nog aldrig att den skulle komma. Men tydligen går det, bara man vill :) Jag har gjort några stora förändringar i mitt liv som ger mig ny livskvalité (i längden) istället för b...

Hej kära vänner, veckan har bestått av plugg, plugg och åter plugg men nu är monstertentan gjord och det känns riktigt bra! Fick härligt besked av vågen i morse som visade på 64,2 kg.. min lägsta notering på snart två år :)! Om 3 hg ser jag...

Vilken härlig känsla det var i morse när vågen visade lägsta notering på 1 & 1/2 år ! och hör och häpna, jag vaknade upp mätt ! Nu inleder jag dag 14, snart en halv månad som sockerfri och än har det inte ryckt i sötsugstarmen en endaste gång...

Förebilden är från perioden när jag vägde som allra mest, vantrivdes och bestämde mig för att göra något åt det. Bilden till höger i från i somras när jag vägde lite mer än vad jag gör idag. Resan, processen är halva grejen. Att kunna gå...

... resulterade i min lägsta notering i år samt i fjol :)! Känns så bra att veta att det alltid är något som fungerar. Om jag någonsin ska få en sund relation till mat så kan jag inte svälta mig eller låta bli att äta vissa dagar. Det kanske fu...

Samma visa varje år. Både här och där skrivs det om oss som vill inleda nya året på bästa sätt, vi hånas och får det att låta som det vi gör är något negativt. Självklart är strävan efter en livsstil det optimala, men går det inte.. ja d...