icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S

Visar poster från June 2013

27 juni 2013 21:17
1

Dag 27/30 Fitnessfighten ! GALEN BILD :D

Verkligen ledsen att jag inte hunnit vara inne och skrivit något på två dagar. I morgon hoppas jag kunna uppdatera mer om hur det går för mig. Så länge låter jag dagens galnaste bild tala för sig... jag är förbannat stolt över mig själv. 2089...

Läs mer Kommentera
24 juni 2013 09:09
1

Dag 24/30 Fitnessfighten !

Nu är det bara en vecka kvar av den här månaden och fitnessfighten. Undra hur många som startade den här resan som fortfarande kämpar på? För mig handlar det bara om att visa för mig själv att jag bestämmer över min kropp och jag klarar det hä...

Läs mer Kommentera
23 juni 2013 09:14

Dag 23/30 Fitnessfighten !

Nu är det bara en vecka kvar, nåja efter dagens gympass i alla fall och det känns både spännande och lite läskigt.. har det verkligen gått så här enkelt? Nu är det hårdkörning sista tiden här. Och idag står en del på schemat men ska börj...

Läs mer Kommentera
22 juni 2013 22:17

Dag 22/30 Fitnessfighten !

Puuuuh, blev sent igår vilket resulterade i att jag för första gången på väääldigt länge sov bort hela förmiddagen. Men jäkla va roligt jag hade igår. Jag, min roomie och hennes kille åkte hem till min kompis. Vi var kanske 25-30 pers, ett sju...

Läs mer Kommentera
21 juni 2013 07:29
1

Dag 21/30 Fitnessfighten ! midsommar = ingen vila !

Uppe med tuppen, idag är det midsommar och jag är bjuden på fest. Men innan det ska bindas kransar, sättas på klänning och göras fin så är det gymmet som gäller. Förhoppningsvis står jag där kvart över åtta och svettas.. säkert ensam ;). L...

Läs mer Kommentera
20 juni 2013 08:15
2

Dag 20/30 Fitnessfighten ! en tredjedel kvar :D

Wiiiehoo efter dagens gympass har jag klarat av två tredjedelar av fitnessfighten. Vid det här laget har nog några gett upp, fallit för kanske sötsuget eller att kroppen inte orkar släpa sig till gymmet. Det hade jag också gjort, för 15 kg sen. Den...

Läs mer Kommentera
19 juni 2013 07:38

Dag 19/30 Fitnessfighten ! Ny lägstanotering

Ibland är det märkligt hur den segaste och mest omotiverade dagen kan förvandlas till den effektivaste och mest inspirerande. Igår började sisådär. Hann inte till gymmet innan jag hade tvättid så när klockan var 16.00 hade jag ännu inte kommi...

Läs mer Kommentera
18 juni 2013 08:48
1

Dag 18/30 Fitnessfighten !

Godmorgon, min kära, inbyggda väckarklocka har ställt fram sig till 08.03. Skönt att sova över en timme längre. meow. Frukost och sen gymmet direkt på morgonen, tvättid. Träffa en kompis, stallet och plugga lite grann. Jag blir mer och mer...

Läs mer Kommentera
17 juni 2013 20:18
4

Jag knäppte mina byxor i stl 36 BILDER

Det är sant, är så glad.. studsar nästan upp och ner. Något kg till och de sitter som en smäck, nu är det lite med nöd och näppe men invigas ska de allt göras inom närmaste dagarna.. det var läääänge sen jag fick på mig dom. Känns ballt at...

Läs mer Kommentera
17 juni 2013 07:57

Dag 17/30 Fitnessfighten !

Hade en härlig dag igår, drog med roomie till gymmet och hon fick köra mitt pass. Körde riktigt slut på henne, hon var så duktig så! Var även 11,5 km/h på bandet med 13km/h och 15 km/h som avslutning igår. Ett stort delmål för mig, trodde f...

Läs mer Kommentera
16 juni 2013 08:24

Dag 16/30 Fitnessfighten !

Vågen gav mig 66,1 kg nyss. Ny lägstanotering även om det bara var med 1 hg, hehe! Hade en bra dag igår, väldigt bra faktiskt. Jättemysigt på dagen och bra både mat och träningsmässigt. Vaknade för 20 minuter sedan, har känt mig lite "konstigt"...

Läs mer Kommentera
15 juni 2013 14:32
3

2 km på under 10 min !

Jag vet faktiskt inte om det är något att hurra för, har med andra ord ingen aning om hur jag rent konditionsmässigt ligger till egentligen. Minns att mitt bästa resultat från 8an i grundskolan var 10,14 min. Blev lite nyfiken efter dagens löppass m...

Läs mer Kommentera
15 juni 2013 07:36

Dag 15/30 fitnessfighten !

God Morgon :) Idag är ingen vanlig dag utan idag, efter träningen, har jag klarat halva fitnessfighten. Planen är att träna nu direkt på morgonen eftersom vi sen ska hälsa på min roomies arbete, de har "öppethus" idag, mysigt ! Annars tänkte ja...

Läs mer Kommentera
14 juni 2013 07:51
6

Dag 14/30 fitnessfighten ! med bild

Mäktigt att tänka att i morgon har jag klarat halva fitnessfighten. Jag har tränat varje dag, jag har ökat bandet med 0,1 km/h för var dag (idag ska det springas på 11,3 km/h med ökning till 15 km/h på sista minuten!) och skött maten exemplariskt....

Läs mer Kommentera
13 juni 2013 08:19
2

Dag 13/30 fitnessfighten !

Jag är så lycklig att jag klarar det här, det känns häftigt att för första gången ha kontroll över sitt liv. Jag är lååångt ifrån klar men jag har kommit en bit på vägen. De senaste tre månaderna har varit grymma och det har varit så myck...

Läs mer Kommentera
12 juni 2013 05:58
2

Dag 12/30 fitnessfighten !

God morgon, förstår inte varför jag vaknade så oerhört tidigt idag. Var helt säker på att klockan var mer när jag slog upp ögonen. Kör ju utan väckarklocka hela juni så det är alltid lite av en surprise när man vaknar. hehe. Men samtidigt sk...

Läs mer Kommentera
11 juni 2013 16:38
6

Formcheck med bild och hemsk jämförelse

Idag har jag nog för första gången på väldigt, väldigt länge som jag känner mig glad, inifrån och ut. Jag har kämpat.. fel.. jag kämpar så hårt varje dag. Och Idag lös solen, åh underbara sol !!! Det finns hopp, det går att ändra. Jag v...

Läs mer Kommentera
10 juni 2013 07:43

Dag 10/30 fitnessfighten ! En Tredjedel

Vilken underbar morgon, känns coolt att en tredjedel av den här tävlingen är klar (efter dagens gympass =P). Hittills har det gått förvånansvärt lätt även om kroppen ömmar lite grann så lägger jag på mer motion för var dag. Har även bli...

Läs mer Kommentera
9 juni 2013 08:14
3

Dag 9/30 fitnessfighten !

Dagarna flyger iväg och det är så härligt att ha rutiner och verkligen känna att man lever. Jag har saknat det! Trots att den mesta av min vakna tid spenderas åt att vara hälsosam, äta och träna rätt så känns det skönt att slippa tänka och b...

Läs mer Kommentera