Hur lite mat klarar man sig på egentligen? Satt precis och räknade vad jag fått i mig idag och inte är det mycket. Känner mig så splittrad för känns onödigt att proppa i mig fast jag är mätt, har i princip inga hungerkänslor kvar och då har ja...
På tisdag ska jag till min kära vän på björn Axén och fixa frillan. Blir ett steg mot mitt nya jag. Senaste två åren har jag verkligen förfallit, hur kan man göra så mot sig själv? Senaste gången jag var hos frisören var för ett och ett halv...
wohoo, alla som följt min vecka vet hur jäkla tufft det varit för mig. Stått stilla fram tills i går och hade nästan gett upp hoppet, kanske hade kroppen bestämt sig för att stanna upp... 5 dagar blev det som jag stampade och jag trodde inte mina...
I morgon är det vägdag och jag har gjort allt i min makt för att försöka pressa resultatet till det lägre. Min dag har bestått av flängande på Ikea, Rusa, Ö och B samt Jysk för inköp till företaget. Bilen var proppfull när jag var klar, fick...
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA idag ställde jag mig på vågen (vet att det är vägdag i morgon, men kunde inte låta bli =o) ) 68,3 kg stannade den på. 0,6 kg bara sådär efter 5 dagars extremt kämpande. Undra om man kan pressa sig själv idag med prom...
jahapp, hade egentligen tänkt skriva det här inlägget för 1 timme sen. Var så fruktansvärt glad, kände mig otroligt pigg, lätt och som inget är omöjligt. Har ätit rostbiff och kycklingklubba med Tzatziki (0,5 g kolhydrater/100g) idag och känner...
Blev så frustrerad när jag vaknade i morse och insåg att jag fortfarande stod stilla. Hur kan det inte ens variera med ett hg upp eller ner 5e dagen i rad.. [FET]Sen gick jag in här och lästen en kommentar på mitt blogginlägg som fick mig tårög...
Idag har jag kämpat med promenaderna, har inte kollat ännu hur många steg det blivit men skulle tippa på som igår ungefär. Är väldigt trött så nu ska jag bege mig hemåt, somnade inte förrän vid två i natt och har min inbyggda väckarklocka so...
Jag kan inte släppa det. Vill någon försöka hjälpa mig med svar? På 4 veckor har jag gått ner 5,6 kg. Jag har inte ätit något gottgott eller mer än 20 g kolhydrater någon dag (förutom en gång då jag åt en tugga semla), jag går aktiv prom...
Jag står stilla nu. Visste att det skulle hända förr eller senare. Har haft en kanon vecka, har ätit minimalt och gått massor men ändå står jag still på onsdagens vikt, inte ens ett hg ner. Jag vet att man inte ska väga sig varje dag men n...
Vart en jättefin middag igår, åt precis som jag skulle och inga frestelser. Kontrollvägde mig på morgonen och det var oförändrat från igår. Känns skönt! Idag ska blir det en dag med full fart. Jobb står på schemat eftersom sambon reser bort...
Nu ska jag sticka iväg en sista sväng till jobbet och sen bär det alltså av mot restaurangen, jag är vrålhungrig!! Kommer säga sloooorp när jag väl är där. Men jag har redan bestämt vad jag ska äta och vilka tillbehör jag ska be dom plocka bo...
Igår hade jag verkligen en bra dag, blev bara ett mål (stabil lunch), massa vatten och hyfsad motion (ca 21 000 steg). Eftersom jag gissade att min senaste vikt fortfarande hade lite med mensen att göra så klev jag på vågen i morse. Skulle inte gjort...
Vi får hela tiden, kors och tvärs, höra från allt och alla att vi aldrig ska nöja oss. Det finns alltid mer, allt går att nå, gräset är grönare på andra sidan och vi måste sikta till stjärnorna för att ens nå molnen. Jag har alltid tänkt...
Jag fuskade igår, vilken ångest! Sambon hade köpt semlor (en väldigt stor last.. som jag hittills lyckats undvika). Jag rensade den ren på grädde och mandelmassa och åt en liten tugga av själva bullen. Blev inga 20 g kolhydrater igår, suck. Tr...
Dags för att än en gång våga visa mig själv. Längtar tills den veckan jag kan titta på bilden och bara.. WOW är det där jag?? Tyvärr är det inte denna vecka nu men liiite skillnad tycker jag allt att jag ser, inte lika svullen längre? Eller.....
Idag klev jag ner ett steg på BMI-trappan och räknade precis ut att om 2,7 kg så är jag inte längre överviktig (ja, jag måste dra en gräns även om jag vet att det är olika för olika individer). Och om 1,4 kg når jag mitt andra delmål 67,5 kg!...
Trots att det bara varit 0,3 kg den här veckan (förhoppningsvis fortfarande mensen som spökar lite) så är jag jätteglad. För några dagar sedan, när jag var som mest svullen så vägde jag nästan 71 kg. Höll på att bryta ihop. Har inte gått lik...
att äta något onyttigt idag men icke.. blir att promenera istället. I morgon är det tråkig vägdag, dvs. kommer visa + istället för - om jag får gissa. Bara att bita ihop och köra =/
Igår var jag på Mc Donalds, mitt fd. hem. "Känner" typ hela personalen och alla vet vad jag beställer. Skämmigt.. jag vet! Men igår fick dom en chock och de var de första som sa något om min vikt. "guuuud va smal du blivit". Blev helt glad, då har...