icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
22 februari 2012 06:54

Vecka 4 - 0,3 kg (-5,6 kg)

Trots att det bara varit 0,3 kg den här veckan (förhoppningsvis fortfarande mensen som spökar lite) så är jag jätteglad. För några dagar sedan, när jag var som mest svullen så vägde jag nästan 71 kg. Höll på att bryta ihop. Har inte gått lika mycket den här veckan som tidigare men hållit mig inom ramarna för mängd mat i alla fall. Kändes skönt med minus på vågen men framför allt kanske den här veckan kändes bättre än den var just för att jag fick se 68 på vågen.. väldigt länge sedan! [FET]Aktuell vikt:[/FET] 68,9 kg (-0,3 kg) [FET]Midja:[/FET] 73,5 cm (0,5 cm) [FET]Höft:[/FET] 91 cm (-+-0 cm) [FET]BMI:[/FET] 25,9 (-0,1 BMIenheter) [FET]NY BILD I KOMMER NU PÅ FÖRMIDDAGEN![/FET] [FET]Kämpa på allihopa, det går![/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.