Sista dagen att bestämma sig nu, har kommit fram till att min juni är ganska så oplanerad så det finns tid och om jag väl ger mig in i något så brukar jag alltid ge 110 %. Kanske är det nu eller aldrig? Någon som testat? Erfarenheter? Tycke...
Nu är jag hemkommen från gymmet, pw iväg i högt tempo i morse. Fick upp pulsen ordentligt. Körde 30 min på crosstrainern, ökade två nivåer och mitt linne var blött efter, lagom fräscht men kändes att man gjort något hehe. Körde mitt köttigas...
Märkligt hur min kropp fungerar, men vågen var snäll i morse trots att jag inte var på gymmet igår och åt både chokladmousse och kvarg med proteinchokladsås och bara ett mål riktigt mat och ägg. Hihi jaa fick riktigt sug efter choklad igår, var...
Senaste en och halv veckan har jag kört mycket pulshöjande cardio på gymmet, ätit bra. Igår var nog en av min bästa matdagar hittills. Men vågen fortsätter vara elak. Den går inte upp men står envist still. Igår kände jag mig svullen, tänkte a...
Blev en hektisk dag, slängde i mig någon sked färskost innan jag pwade in till gymmet i morse. Strålande väder och jag bar för första gången mitt träningslinne, kanske fick man lite färg =P. Började med intervaller i 10 min, varvade gå och 14,...
Jag hade faktiskt en riktigt bra dag igår, gjorde lchf pizza med lövbiff, ost och grönsaker. Sen vart det löpning, intervaller på bandet och 55 min på crosstrainern, fick upp pulsen ordentligt. Utöver det promenad till och från stan. Om vågen var...
Dagen igår slutade väldigt mysigt. Avverkade en mil till fots med mr x, pratade och spelade minigolf (givetvis vinst till tävlingsmänniskan nr 1 hehe med ett slag vissligen men ändå). Drack kopiösa mängder kaffe och te på hans balkong med tända l...
Vaknade alldeles nyss, roomie och hennes pojkvän sover fortfarande. Jag ska strax dra på mig stallkläderna och avverka en timme i stallet innan jag åker hem och tar mig till gymmet. ska försöka få i mig ett ägg innan jag sticker. tänker köra 1 ti...
Tja.. vad ska jag säga.. var ska jag börja. Jag har varit singel i 7 månader ... snart 8 månader. Det är det längsta perioden i mitt liv sedan jag var 13 år. Det har varit tufft på många sätt, att kämpa själv, vara själv och trivas med sig sj...
Vågen gav mig 67,3 kg i morse, 4 hg i från min lägsta notering och 4 hg ner från igår. Maten i går vart helt okej, körde på lchf tacos med ostchips... nytt beroende. Och sen blev det faktiskt en chokladmousse som jag slängde i mig ganska direkt ef...
Efter min superdag igår (nåja träningsmässigt i alla fall) och 4 vilo och rejäla matdagar så gav mig vågen 67,6 kg i morse. Först trodde jag att det var ett skämt, har mina katastrofdagar med totalhunger (och total hetsätning) och soffläge gett...
Vaknade idag, ingen träningsvärk kvar från min överansträngning i framsida lår sedan förra veckan (!). Bestämde mig för att gymmet idag. Åkte till stallet i vanlig ordning, kom hem gjorde lchf tacotallrik med ostchips istället för natchos, mums...
Min roomie åkte för några timmar sen på jobbresa. Jag sitter här i mörkret, kan inte sova och tänker en massa. Både det ena och andra snurrar, vem är jag? och varför är jag inte den jag vill vara? Mina vänner säger till mig gång på gång...
Jag har bara väntat på att det ska komma en dag som igår. Åkte till stallet i vanlig ordning. Kom hem och skulle äta lunch slängde ihop två små lchf hamburgare med tillbehör och en kanna vatten. Åt och började göra mig i ordning för gymmet nä...
Har haft en fantastiskt rolig helg med mina gurls i Mora och vågen gav mig 68,3 kg alldeles nyss. Dvs. 1,4 kg upp. Bidragande till den uppgången är en glass från Max med chokladsås, tre rutor mörkchoklad med havssalt, tre tapasbitar med "pitabröd?",...
Blev två inlägg idag, men eftersom jag med största sannolikhet inte kommer skriva i helgen så får det bli så här. Jag riktigt släpade mig till gymmet i förmiddags, det var till och med så att jag fick muta mig själv... om du går till gymmet...
oj oj vilken kämpig dag igår. Maten var inga problem, är knappt hungrig längre men gymmet.. herregud. Körde ben och jäkla va stumma dom var, fick verkligen kämpa igenom, inte bara varenda set utan varenda rep. Samtidigt som det var pain in the ass i...
Vågen var sjukt snäll nu i morse, härliga 66,9 kg. åhhh nu är det nära till 65 kg som är min "okej"vikt. Jag är sjukt taggad och glad, vilken underbar dag ! Igår var grym på alla sätt och vis, inte ens ett sug när jag tittade på BL och godi...
Tjoohoo vad glad jag blev när jag ställde mig på vågen nyss och den gav mig härliga 67,0 kg. - 4 hg sedan igår.. åhh så peppande det här är ! Igår hade jag en helt okej dag, käkade stabil lunch bestående av standard beroendet (hihi), lövbi...
Vågen landade på 67,4 kg i morse, 4 hg sedan igår och min "fuskhelg" men också 1 hg lägre än i lördags när jag nådde mitt andra delmål. Dagen igår var grym åt några ostskivor till frulle, en rejäl lunch bestående av lövbiff med smält o...