icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
17 maj 2013 08:14

5/5

oj oj vilken kämpig dag igår. Maten var inga problem, är knappt hungrig längre men gymmet.. herregud. Körde ben och jäkla va stumma dom var, fick verkligen kämpa igenom, inte bara varenda set utan varenda rep. Samtidigt som det var pain in the ass igår så kändes det som ett kvitto på hur hårt jag kört senaste tiden. Hade tänkt mig att springa 15 min 9 km/h men vart bara 10 min, ben tvärdog verkligen. Kändes lite surt för jag har nog aldrig avbrutit när jag väl bestämt mig för något. Benpasset är nog det värsta för mig, svettas verkligen som en gris varenda gång. Kanske inte som BL deltagarna men nästan, fullkomligt rinner från pannan och blir blött runt halsen haha. Utöver det blev det pw in till gymmet men tog bussen hem för att hinna packa bilen inför Moraresan innan semin började. I matväg körde jag på 4 små champinjoner stekta i smör, ett stekt ägg och fyra små biffar med smält ost på. Skillnaden från tidigare var att jag hoppade ett ägg och körde på extra portion kött istället och sen bea. Tog en protteshake efter gymmet men annars var det inget mer igår, någon ostskiva innan jag gick och la mig. Vågen stod fortfarande på 66,9 kg i morse, vet att det kommer dagar då det stannar av och hade det på känn. Vid 15.00 ska jag hämta upp roomie så börjar vi vår roadtrip till Mora för att ha en fab tjejhelg med mina bästa kompisar. Göra Mora osäkert hehe! Så idag blir också sista dagen för mig att köra eftersom det blir vila lördag och söndag. På schemat står mage och rumpa, funderar på att slänga in lite armar också. Ska försöka mörda igenom mig på crosstrainern också bara för att plåga mig själv lite extra. Sista chansen nu !

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.