icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S

Visar poster från April 2013

26 april 2013 11:27

suck och suck

Tur att jag inte har något sötsug kvar för annars hade nog idag varit en sån dag då jag gett upp och proppat i mig diverse. Vågen står fortfarande still, trots att jag tog sovmorgon till halv tio (har ni också det som knep när ni vill att det s...

Läs mer Kommentera
25 april 2013 10:22

Idag kör jag hårt !

Ännu en dag med exakt samma vikt. Tålamod har kanske aldrig varit min starka sida men nu får det faktiskt räcka. Tur att jag har massa saker att göra idag så jag kan hålla mig sysselsatt och röra på mig och förhoppningsvis stoppa i mig mindre. Mi...

Läs mer Kommentera
24 april 2013 10:55
5

Jag älskar att gå tillbaka

Ni som följt mig en längre tid vet att jag redan gjort den här resan en gång. En resa på ungefär 15 kg på tre månader. Idag är en sån där dag då jag inte kan låta bli att peppas av mig själv. Vågen har stått stilla och jag har skött mig...

Läs mer Kommentera
18 april 2013 14:30
1

GYMMET :D!

Nu hör det inte till vanligheten längre att jag skriver två inlägg per dag men kände bara att jag behövde skriva lite till. hehe Jag åkte in till stan som planerat, fick med mig en supersöt tröja från monki, leggings och små onödvändigheter...

Läs mer Kommentera
18 april 2013 09:25
2

Lite nytt

Har precis avnjutit en gudomlig äggröra på smör och skvätt grädde, två äggulor och ett ägg. Med det står jag mig utan problem till två-tiden då det är dags för lunch/middag i vanlig ordning. :) Idag är tanken att jag ska ta mig in till st...

Läs mer Kommentera
17 april 2013 12:16
10

Lite motivation, före-och underbilder

Lite skillnad ser man i alla fall, före bilden är från när jag vägde som allra mest, gissar runt 79 kg. Kan vara mer och de andra bilderna är från idag. Lite snabbt tagna precis. Inte i mål på långa vägar ännu men får mig att vilja ännu l...

Läs mer Kommentera
17 april 2013 09:14
2

Rasar :`D

Var så underbart att ställa sig på vågen idag, 68,1 kg visade den och ett ras på 0,5 kg sen igår. Trots en inte överdrivet bra matdag, åt i princip hela tiden när magen knorrade. Lyssna är min regel den här gången och det verkar fungera. Själ...

Läs mer Kommentera
15 april 2013 08:20
1

68,6 kg ÄNTLIGEN !

Nu kan jag äntligen officiellt säga att jag gått ner över 10 kg ! Känns otroligt härligt, jag har kommit mer än hälften av resan jag gjorde förra gången och det har gått utan ansträngning. Känns fantastiskt ! Låren är äntligen under 60...

Läs mer Kommentera
14 april 2013 12:16
2

Det segar

Senaste månaden har jag skött mig exemplarisk (förutom en festkväll med alkohol). Inget fusk och bara bra mat. Lite mer motion kunde kanske önskats men några kvällar på gymmet har det blivit och fina promenader. Men jag står på en vikt som jag ve...

Läs mer Kommentera
9 april 2013 14:10
1

Gott !

Kände mig precis lite sugen på något gott så ställde mig och gjorde lite smet/fluff. Hårdvispade två äggvitor och blandade ner en matsked vaniljkesella.. HIMMELSKT !! Kan tänka mig att det blir lika gott att blanda ner en smält mörkchokladruta e...

Läs mer Kommentera
1 april 2013 11:07
4

Vägning

Vågen stannade på 69,1 kg nyss och det innebär att jag om bara några hg gått ner 10 kg! Det känns nästan lite overkligt, så mycket har jag inte kämpat den här gången. Men nu känns det i alla fall på riktigt.. nu är bollen i rullning och jag b...

Läs mer Kommentera