icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
17 april 2013 09:14
2

Rasar :`D

Var så underbart att ställa sig på vågen idag, 68,1 kg visade den och ett ras på 0,5 kg sen igår. Trots en inte överdrivet bra matdag, åt i princip hela tiden när magen knorrade. Lyssna är min regel den här gången och det verkar fungera. Självklart är det inget fusk som gäller men vart säkert 4 ägg igår utöver den vanliga kosten. Ägg är helt klart min "utfyllnads/mellismat" när jag är hungrig men inte orkar laga något. Känns tryggt att veta exakt vad man stoppar i sig emellanåt också. Kan jag nå mitt andra delmål innan veckan är slut? Vore awesome ! Annars kommer det när det kommer, men nu börjar jag känna förändringen.. så lätt och inte är det långt innan vi är i mål. Hoppas ni får en underbar dag vänner <3!

Kommentarer

  • 17 april 2013 09:27
    tolwyn
    Ägg är bra. Det är nyttigt och det höga proteininnehållet gör att man känner sig mätt. Mer ägg till folket!
  • 17 april 2013 11:26
    Sosolita
    tolwyn: Ja verkligen, vad skulle man göra utan ägg =P !

Logga in för att skriva en kommentar.