icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
17 maj 2013 13:27

Nu tar jag helg :D!

Blev två inlägg idag, men eftersom jag med största sannolikhet inte kommer skriva i helgen så får det bli så här. Jag riktigt släpade mig till gymmet i förmiddags, det var till och med så att jag fick muta mig själv... om du går till gymmet får du köpa lite kläder efteråt. haha. Körde i alla fall loss ett magpass utan dess like, har nog inte kört så hårt förut och 15 min på crosstrainern... kan säga att det var nätt och jämnt att benen i gav vika, de var så stumma av all träningsvärk! Kom hem med två partytröjor och två Bhar, skulle verkligen behöva köpa byxor men formen är inte där riktigt än :( Nu ska jag slänga ihop MAT, blir köttfärsbiffar med smält ost (beroende ala lchf style som vanligt.. samma sak i en vecka inget konstigt alls) och avokado och bea till. Sen ska jag packa sista och sen sticker jag till mina tjejkompisar. Blir ingen träning i helgen, men som tur är äter tjejen som vi ska bo hos lchf så maten borde inte bli något problem, men någon drink lär det bli i samband med utgång på lördag. Men ska hålla mig borta från vin till maten i alla fall, prioriteringar är mitt nya motto ! Kram och hoppas ni får en suuuuuperhelg !!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.