icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
30 maj 2013 07:52
1

Vila från gymmet igår och ner på vågen?

Märkligt hur min kropp fungerar, men vågen var snäll i morse trots att jag inte var på gymmet igår och åt både chokladmousse och kvarg med proteinchokladsås och bara ett mål riktigt mat och ägg. Hihi jaa fick riktigt sug efter choklad igår, var länge sedan. Men igår kväll hände också en sak som gjorde att jag blev sjukt glad så nu ska jag göra den här dagen till den bästa på länge !! Ska laga mig en omelett på ett ägg och tre äggvitor, skvätt grädde, en bit strimlad kassler och ost. Gymkläderna är redan på så sen ska jag pw till stan, köra 30 min cardio och sen fokus på mage och kanske armar. Gå förbi solbariumet (FY FY FY, men var flera år sen sist och jag måste bli av med min bondbränna jag dragit på mig och vädret är piss och kommer vara ett tag framöver). Förbi apoteket och sen hem, käka och förbi stallet och sen inta pluggläge. Jag är såååå pepp på att starta den här dagen <3! Hoppas ni får en fin dag vänner !

Kommentarer

  • 30 maj 2013 08:12
    Knattis
    Så brukar det vra för mig oxå. Efter en vilodag, släpper kilona ... Kroppen är lite konstig.

Logga in för att skriva en kommentar.