icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
22 maj 2013 22:13
2

Stolt - kross !

Vaknade idag, ingen träningsvärk kvar från min överansträngning i framsida lår sedan förra veckan (!). Bestämde mig för att gymmet idag. Åkte till stallet i vanlig ordning, kom hem gjorde lchf tacotallrik med ostchips istället för natchos, mums. La mig i soffan, tittade på program efter program. Badade, fixade mig.. snygga kläder och smink (?) och tog kort promenad, max 2 km. Kom hem, klockan var över 18 och inget gym. Smsar grannen om att få låna en verktygslåda.. grannen kommer över och vi pratar och jag bjuder in honom till grillkväll på fredag, han var väldigt peppad... Jag lite smårosig om kinderna misstänker jag. Kramar grannen som luktar lite för gott och ska på fotbollsträning och sista han frågar är "säg till när vi ska springa"... (annan historia). Det tog mig 5 min att hoppa i gymkläderna, ta bussen, köra över 20 min på löpbandet och 40 på crosstrainern = 700 kcal och en pw hem från stan på dryga timmen. Tja vad säger man, TACK MÄNSKLIGATTRAKTION !! Sosolita is back on track, kross !!!

Kommentarer

  • 22 maj 2013 22:45
    Ibland krävs det inte mot för att man skall bli motiverad! Lycka till!
  • 23 maj 2013 09:15
    Back on track låter kanon :-)

Logga in för att skriva en kommentar.