icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
15 maj 2013 09:30

3/5 - 4 hg

Tjoohoo vad glad jag blev när jag ställde mig på vågen nyss och den gav mig härliga 67,0 kg. - 4 hg sedan igår.. åhh så peppande det här är ! Igår hade jag en helt okej dag, käkade stabil lunch bestående av standard beroendet (hihi), lövbiff med smält ost, fyra småkvistar broccoli, tre pocherade små tomater, två ägg och bea. Åkte till gymmet körde intervall och mage och rygg och en protteshake på det. Var i stan till åtta för att sen åka hem med jordgubbar och se på semin med grannen och roomie. Slank ner 6 gubbar naturell. Passade även på att ge mig själv en belöning för att jag uppnådde delmål 2 i lördags, blev ett par efterlängtade styrketräningshandskar, inget stort och dyrt men något jag verkligen längtat efter. Idag har jag lite träningsvärk i magen faktiskt, körde rätt hårt hehe. Strax ska jag till stallet, sen hem titta BL (som jag missade igår) och äta lunch. promenera in till stan och rocka ett gympass, blir armar och kondis idag. och sen ska jag plugga. HA EN UNDERBAR DAG VÄNNER! lets doo this

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.