icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
23 februari 2012 06:05
1

Dag 30

Jag fuskade igår, vilken ångest! Sambon hade köpt semlor (en väldigt stor last.. som jag hittills lyckats undvika). Jag rensade den ren på grädde och mandelmassa och åt en liten tugga av själva bullen. Blev inga 20 g kolhydrater igår, suck. Trodde jag skulle vakna upp smällfet och jättesugen på allt sött. Vägde 1 hg mer än igår och har börjat landa är, sötsug? Inte än i alla fall. Det som hände igår ska i alla fall inte bli någon dålig vana, utan nu är det bara att blicka framåt. Såg att det var riktigt busväder ute så jag hoppas jag kan trotsa och ge mig ut och gå.

Kommentarer

  • 23 februari 2012 06:27
    Dotcom
    En gång är ingen gång. Det är när det blir upprepat som det inte håller. Gör som du tänker; låt det inte bli en dålig vana och gå ut och gå. Det känns garanterat bättre efteråt =)

Logga in för att skriva en kommentar.