icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
21 juni 2013 07:29
1

Dag 21/30 Fitnessfighten ! midsommar = ingen vila !

Uppe med tuppen, idag är det midsommar och jag är bjuden på fest. Men innan det ska bindas kransar, sättas på klänning och göras fin så är det gymmet som gäller. Förhoppningsvis står jag där kvart över åtta och svettas.. säkert ensam ;). Läängtar ! Jag tror på balans idag, midsommar är bara en gång om året men glöm inte vad du står för. Vad du vill åstadkomma. Är du supersugen på tårta ta en bit, men skippa läsken/extra såsen eller vad som nu inte är okej enligt din livsstil. Jag åker dit med mat, välplaneradmat. Inom min fuskradar får jag unna mig en 3 cl snaps till sillen men annars tänker jag hålla mig clean. Sätt upp riktlinjer innan så är det lättare att stå emot när de andra frestar dig :) Kramis <3 Hoppas ni får en fin dag, vi grejar det här. Tänk va skönt att vakna upp utan ångest i morgon. Att umgås och ha kul sitter inte i maten utan vilka du är med :D <3

Kommentarer

  • 21 juni 2013 09:06
    Flisen87
    Glad midsommar fin <3 hoppas du får en fin dag!

Logga in för att skriva en kommentar.