icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
19 juni 2013 07:38

Dag 19/30 Fitnessfighten ! Ny lägstanotering

Ibland är det märkligt hur den segaste och mest omotiverade dagen kan förvandlas till den effektivaste och mest inspirerande. Igår började sisådär. Hann inte till gymmet innan jag hade tvättid så när klockan var 16.00 hade jag ännu inte kommit iväg. Dessutom hade jag på förmiddagen varit hungrig för första gången på 18 dagar. Lyckades uthärda till fyra tiden då jag åt mitt mellis och sen snörde jag på mig gymskorna och gav mig iväg. Väl på gymmet körde jag ett av mina hårdaste pass. På bandet vart det 11, 7 km/h.. det känns nästan som gränsen för mig. Ska försöka pressa mig så jag åtminstone klarar 11,8 km/h idag, 11,9 i morgon och stora målet 12,0 på midsommar. Sen tror jag inte det går så mycket snabbare nu tyvärr. Sen när jag var klar hade klockan hunnit bli sju. Då tog jag ett beslut som jag väntat så länge på att jag ska göra.. jag sprang.. jag sprang hela vägen hem från gymmet, efter mitt pass, trött i kroppen så sprang jag. Ungefär 4,5 km dörr till dörr. När jag kom hem så blev det så känslosamt att i flämtningarna kom lite tårar, men jag klarade det ! Så den sämsta dagen förvandlades helt plötsligt till den bästa, så himla underbart ! Idag ska jag tänka på gårdagen och inspirera mig själv att få den här dagen att bli grym. Hoppas ni får en fin dag och kämpa kämpa, ni är bäst <3 UPDATE: ny lägstanotering 65,6 kg !

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.