30 minuter

på nya tortyrredskapet (crosstrainer) och med ett jobbigare program så blev det ändå 8 km. Bra jobbat om jag får säga det själv :) Magen protesterade inte heller den verkar riktigt ihopläkt efter gallblåse borttagningen. Det är 10 dagar sen nu och jag har vågat plocka bort några av plåstren också, dom verkar vilja ramla av snart ändå. Fastedagarna går jättebra, det är ju egentligen dom enklaste. Soppan håller mig mätt och innehåller nästan inga kalorier. Värre är det dom andra dagarna men nu måste jag både för min skull men framförallt för min 16 åriga sons skull. Så nu har jag varit riktigt duktig i flera dagar och verkligen lagat mat, samt jobbar på att ha lite framförhållning inför nästa dag. Synd att inte sånt här ligger i generna när fetma gör det. Min mamma var nämligen kock och en mycket duktig sådan. Min målsättning inför morgondagen är att motionen ska upp till 1 timme om dagen from imorgon. Då ska jag för första gången på länge ge mig ut med BP stavarna en halvtimme på morgonen har jag tänkt. Jag tror att PimPim kan vara med på det nu. Så en bild på mitt yngsta barnbarn och den lilla Nyx som vi ska behålla. 6 ½ vecka gammal.

Kommentarer

15 augusti 2013 19:53

Rogann

Vilken gullig bild!!
15 augusti 2013 21:04

mita0822

En fin kärleksfull bild mellan barn och hund :-) Idag skulle jag ha haft fastedag, men fick magkatarr och då blev det inget med det. Åt middag ikväll som bestod av rådjursstek med potatis och sås, lite grönt därtill. Ja, det är bara att flytta fastan till en annan dag.
15 augusti 2013 21:09

Thyndra

Det måste vara jobbigt, jag hade magkatarr nät jag var i övre tonåren men har sluppit det sen. Hoppas att du får till det en annan dag, eller hoppa bara över så slipper du ha det över dig :) Det blir flera veckor. Kram
15 augusti 2013 21:14

mita0822

Ja, det är inget att gå i taket för när man kan springa in i väggen :-)
15 augusti 2013 21:17

Thyndra

Nä, låt bli både väggar och tak :)

Logga in för att skriva en kommentar.