- 10 grader. Men skam den som ger sig, hundarna såg det inte som något hinder så varför skulle jag. Stavarna stod och väntade på bron så det var bara att ta dom och spatsera iväg. Firade med min chokladdrink när jag kom hem igen :) Var till sta...

Kan någon förklara för mig varför ni vill komma i tillstånd av ketos. Vad det ska vara bra för och är det egentligen bra för kroppen? Det smakade ammoniak i min mun idag när jag duschade efter att ha hårdtränat på motionscykeln. Ifall det är k...

Vaknade klockan kvart i 6 i morse, fullständigt onödigt kan tyckas men gav mig iväg på morgon promenad. Det är skönt att komma ut men nu är jag så trött att jag känner för att ta en halvtimme på kudden. Sonen är på väg till skolan, hundarna...

Det har börjat en ny omgång av Biggest Looser på 5:an. Har inte hunnit se gårdagens men det är inspelat så nu ser jag fram emot att få sätta mig på motionscykeln och titta på tv:n. Det är så mycket lättare att trampa när jag tittar på det p...

Jag blir verkligen på g av att läsa matdagboken!! Nu ska jag anfalla motionscykeln igen, morgonpromenaden är avklarad och vågen visade -0,5 sen i torsdags. Det känns superbra!! Kram på er alla och ha en underbar måndag!!

Så har jag nött på motionscykeln igen. Klarade inte 550 kalorier på 30 minuter så jag fick lägga till 3 minuter och då blev det ganska så precis. Pust vad det var jobbigt idag. Men så otroligt skönt när det var klart. Nu så känns det så b...

Hej igen! Är det många av er som är plusmedlemmar, jag funderar över hur jag ska göra.

Tillbringade halva kvällen igår med att läsa alla era bloggar. Man blir verkligen ännu mera peppad även om ni inte har en tredje del så mycket övervikt som jag. Kämpa på nu är det sommartid och helt underbart att motionera utomhus !!

Hej alla! Jag gick med för några veckor sedan men har inte skrivit i bloggen förut. Äter nutrilett och byter ut lite måltider mot annan kalorisnål mat. T.ex. soppa. Har hittills gått ner nästan 12 kilo på snart 5 veckor. Det kan låta mycket...