icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!

Visar poster från April 2011

30 april 2011 13:36
7

Mina fina nya stavar, Bungy Pump !!!!

Vad jag är nöjd med mina nya stavar. Älskar att både jag och hundarna kan få vara ute och få motion samtidigt!! Det blev en lång sovmorgon idag, klev upp efter 10 och gav mig sedan ut med stavar och hundar på 1 timmes motionstur. Det blåste så...

Läs mer Kommentera
29 april 2011 12:21
1

Här ska slitas !!

Nu har jag ringt till Intersport och dom har fått lägga undan deras sista par pumpstavar åt mig. Dom är inte billiga men jag hade med absolut största sannolikhet hunnit äta upp dessa 1250 kr på godis, mcdonalds och pizza under den här tiden. Och ä...

Läs mer Kommentera
28 april 2011 10:31
1

Så olika dagarna är

Igår morse så fick jag släpa mig ur sängen. Tog stavarna och gav mig iväg men o så jobbigt det var. Det blev visserligen bättre efter en stund och jag gick i 45 minuter. Sedan så blev jag ju inte piggare av att jobba hela kvällen, det blev e...

Läs mer Kommentera
27 april 2011 23:50
3

Jag är så tacksam !!

Tack så mycket ni alla på matdagboken!!! Det finns så mycket att läsa, så mycket inspiration att hämta. Den absolut bästa hjälp som jag kan tänka mig !!! Dom 21 kilo som jag hittills har tappat har gjort mig så mycket rörligare. Allt går s...

Läs mer Kommentera
25 april 2011 14:36
6

Ännu ett delmål fixat !!!

Det har varit en fin påsk med lydnadskurs(hund) på campingen i Mohed. Men, jag vågade inte unna mig något extra alls. Hade ju bara 7 hekto kvar till - 20 kilo när jag vägde mig i torsdags. Så usch vad snål jag var mot mig själv. Nu så var det v...

Läs mer Kommentera
21 april 2011 21:31
3

Glad :)

Jag är fortfarande så glad över att ha hittat matdagboken och alla skojiga forum, bloggar m.m. Så bra med olika utmaningar, läsa bloggar när jag tycker det är trist. - 19 kilo, det känns verkligen. Så mycket lättare att promenera med stavar...

Läs mer Kommentera
18 april 2011 20:00
2

Läkarbesök

Idag så har jag varit på koll. Blodtrycket var fortfarande lite högt men det har i alla fall varit stabilt så vi ska vänta tills september då jag förhoppningsvis tappat flera kilon och till följd lägre blodtryck. Annars så får jag väl ge upp oc...

Läs mer Kommentera
17 april 2011 23:04

Känner mig nöjd med dagen ;)

Det har blivit två stavgångs promenader och även arbete idag :) Mina fötter värker men det kan det var värt. Det blir nog en ledig dag imorgon för jag har tänkt passa min två små barnbarn. Titta på barntv skulle passa mig men är inte säker p...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 20:48

En jobbig träningsvecka

Från att slagit rekord med att cykla bort 550 kalorier på 35 minuter så har det bara blivit jobbigare och jobbigare. Nu så tar det över 40 minuter och så som det känns som ett slit att gå med stavarna på mornarna. Hoppas att det är en tillfällig...

Läs mer Kommentera
14 april 2011 20:54
9

En hungrig dag

Den ena dagen är inte den andra lik. Nu så är jag inne på åttonde veckan med vlcd (very low calorie diet) Det har ju gått bara super. Men men, så i helgen när jag var super stressad över att vänta på Starmies valpning så blev jag sååååå...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 15:45
4

JAPP!!!! Jag kan ha mina nya byxor!!!!!

Köpte ett par nya byxor förra söndagen och tänkte att om en vecka så kan jag ha dom. Men inte vågade jag pröva byxorna i söndags inte, det gjorde jag däremot idag :) De passade!!!!!! Så skönt, så härligt, så underbart!!!!!! Små morötter...

Läs mer Kommentera
10 april 2011 16:10
5

Äntligen valpning

Efter flera dygns öppningsarbete så har valpningen börjat. Hittills så har Starmie fått 4 valpar på en timme och det är nog ett gäng kvar skulle jag tro. Vet inte hur det blir med min motion idag, jag har gått 45 minuter med stavarna men jag är...

Läs mer Kommentera
8 april 2011 09:52
2

Väntar och väntar

Fortfarande inte några valpar, Starmie fick följa med på stavgångspromenaden idag igen. Hon hade inte så bråttom utan höll sig mest 10 meter bakom mig. Hoppas att det sätter igång snart, vi ska man tvätta fönster för att få igång förlossni...

Läs mer Kommentera
7 april 2011 11:47
3

Fortfarande inte några valpar

Det är lugnt på valpningsfronten, jag borde vara härdad efter att ha fött upp hundar i 22 år. Men riktigt härdad blir man nog aldrig. Idag så är det regn och det blåser ute, jag startade morgonen med 45 minuters stavgång och upptäckte att...

Läs mer Kommentera
6 april 2011 11:41
5

I väntans tider

Starmie ser inte ut att ha några planer på att valpa idag heller. Hon var lugn inatt och vi fick sova gott. Tempen har inte börjat sjunka än så det blir nog inte några valpar idag heller. Stavgång 40 minuter på morgonen gick bra, däremot så var...

Läs mer Kommentera
5 april 2011 12:56
16

Nytt rekord

Idag så tog det 35 minuter att cykla bort 550 kcal. Det har blivit en tävling mellan tiden och kalorierna, riktigt kul. Speciellt när det sker till biggest loser. Igår så tog det 40 minuter att cykla bort kalorierna :) Morgonpromenaden med stavarn...

Läs mer Kommentera
4 april 2011 10:05
9

Minus 15 kilo !!

-15,2 kilo på 6 veckor. Och jag mår så bra :) Det sporrar verkligen. Nutrilett har fått en trogen kund och så går det ju att fixa andra smala måltider också om man vill. Igår kväll så åt jag kycklingbröst som jag strimlade och fräste i ste...

Läs mer Kommentera
4 april 2011 00:29
2

Valpning?

Så ska man till att sova så verkar det som om det ska kunna bli en valpning här hemma i natt. Jag har laddat med kaffe, tur att det inte är så många kalorier i det. Det kan ju vara falsk alarm för det är lite tidigt, men det verkar vara många va...

Läs mer Kommentera
3 april 2011 13:32

Regn ta bort snön nu, Please :)

Det känns tomt och konstigt att mamma inte finns med oss längre. Samtidigt så känner jag mig ännu mer målmedveten att jag ska klara av att gå ner alla mina överviktiga kilon. Det var på mammas 81 års dag som jag började. Men så kul det är at...

Läs mer Kommentera