icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
30 april 2011 13:36
7

Mina fina nya stavar, Bungy Pump !!!!

Vad jag är nöjd med mina nya stavar. Älskar att både jag och hundarna kan få vara ute och få motion samtidigt!! Det blev en lång sovmorgon idag, klev upp efter 10 och gav mig sedan ut med stavar och hundar på 1 timmes motionstur. Det blåste så kallt, brr. Jag är glad för att jag inte har planerat någon utevistelse ikväll. Det är ju hockey VM på tv också så det finns ju att göra inomhus :) Fast en tur till med stavarna ska det bli ikväll. Riktigt känner hur kilona försvinner. Skönt!! Ha en trevlig valborg alla och krya på er ni som har värk i kroppen och inte klarar att motionera. Njut att frukt och hoppa över tröstätandet. Kram och pepp till er alla!!!!

Kommentarer

  • 30 april 2011 13:43
    Yrla
    hej åhh vad jag blir sugen på att ge mig ut o gå men kan bara gå med en stav just nu. Men har gått med stavar i många år ända sedan 2001 o jag älskar mina stavar. Det är så härligt att flyga fram med dom. Man känner sig så sund o glad. Grattis till stavarna! hälsn yrla
  • 30 april 2011 13:48
    Thyndra
    Tack så mycket Yrla, dom ska hålla i 9000 km så jag får bara traska på !!
  • 30 april 2011 13:50
    Yrla
    hej ja det är bara o köra på! Det blir härligt. Mina håller än. Har du sådana som är med studs också på? är tydligen det i de nyaste har jag hört. hälsn yrla
  • 30 april 2011 13:53
    Thyndra
    Ja, Bungy Pump eller pump stavar. Det här är sådana, jag köpte dom igår. Svindyra men verkar vara mycket effektiva, åtminstone så tycker mina armar det. Ska vara superbra om man har problem med ryggen också !!
  • 30 april 2011 13:57
    Yrla
    hej jasså är det sådana! det blir roligt o höra hur du tycker det är med dom. Jasså bra för ryggen. Då skulle man kanske testa ett par sådana sedan när jag blir bra igen. hälsn yrla
  • 30 april 2011 14:11
    tinalill
    Låter spännande med sådana stavar - blir sugen på att testa :) Trevlig Valborg!
  • 30 april 2011 15:47
    Tanta
    Jag har stavar med vattenbehållare på, kanonbra Med en jädra studs i om man trycker ner ordentligt, Fast nu orkar jag inte med dom längre. Blängde lååångt efter dom i går. Kanske om jag minskar vattnet, har 350 g per stav. Jättebra för armar o rygg. Lycka till med nya stavarna. jag känner mej naken utan, fast jag har MBTskor oxå, så de extra "benen" behövs

Logga in för att skriva en kommentar.