icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!

Visar poster från July 2011

31 juli 2011 20:32
1

Äta på MAX

1637 kcal!!!! 1 Max SupremeJR 1 liten pommesfrites Lökringar, jag åt halva portionen Dressing, jag åt lite mer än halva portionen Efterrätt en LyxShake Banana Split (jag lämnade en 5:e del minst ) Tänk vad fort kalorierna tickar iväg!!!...

Läs mer Kommentera
30 juli 2011 21:26
17

Agility debut

Idag så har jag och PimPim debuterat i agility. Det blev 3xdisk men jag är super nöjd med min lilla kelpieflicka !! Här får ni se skillnaden på agilityplan. Första kortet är från augusti förra året och det andra från idag :) -44 kg

Läs mer Kommentera
27 juli 2011 23:20
5

Agilitytävlingar

Ikväll så har jag varit och tittat på agilitytävlingar. Min dotter vill absolut ut bland sina kompisar så fort som möjligt och det är nog nyttigt för henne. Det gick bra för laget som hennes Varga är med i och även ena spetslaget även fast...

Läs mer Kommentera
26 juli 2011 22:01
3

3:e gången gillt nu får oturen vara slut

Min dotter och hennes man har 5 hundar som alla tävlar agility. Det senaste dygnet har allt som kan hända hänt känns det som. Först Hyper som segnar ihop och dör igår. Det var hennes large hund som hon satsar det mesta på. Sen fick Crut, (henn...

Läs mer Kommentera
26 juli 2011 09:02
9

Sorg i huset!

Jag hade inte tänkt skriva om det här men det kan vara skönt att bara få ur det. Igår kväll så ramlade min dotters tävlingshund ihop död. Vi var och tränade agility vid 6-tiden och han var lika pigg som alltid. När dom kom hem på kvällen så...

Läs mer Kommentera
25 juli 2011 23:10
13

Stl 40 :)

Kan ni tänka er vilken känsla. Från stl 50 till stl 40 sen i februari. Vilken känsla när jag kunde stänga jeansen där jag stod i provrummet idag :) JIPPI!!!

Läs mer Kommentera
24 juli 2011 12:51
1

Den mentala vikten

Igår så var jag till Gävle och tränade agility med mina hundar. Birgitta som hjälpte mig tjatade hela tiden på mig. Du väger inte lika mycket längre, spring nu. Det märks så väl att varken du eller din kropp verkar ha förstått att du inte b...

Läs mer Kommentera
23 juli 2011 23:08
1

Min ätardag för juli månad

Det går inget vidare. Började dagen med att bre två dubbelmackor lingongrova. Fick i mig en sen var det stopp. Så stannade vi (sonen och jag) och köpte godis när vi var på väg till Gävle. Det blev jordnötter och smågodis. Fick i mig lite grann...

Läs mer Kommentera
22 juli 2011 19:31
1

Känner mig nöjd med mig själv

I alla fall med det jag gjort även om det finns en massa ogjort :) Igår så fixade jag fruktdagen utan större problem. Visserligen tycker jag att kaffe är lite fusk men det blev 3 muggar och det får man ta. I morse så hade jag gått ner igen och se...

Läs mer Kommentera
21 juli 2011 11:15
2

Kloka ord :)

Det är omöjligt, sa Tvivlet....... Det är farligt, sa Rädslan....... Det är onödigt, sa Förnuftet.......... Prova ändå, viskade Hjärtat...... Ta alltid ut Lyckan i förskott, det värsta som kan hända är att du varit lycklig i onödan!!!! (källa okänd)

Läs mer Kommentera
21 juli 2011 08:58
6

Idag blir det frukt hela dagen!!

På en av trådarna så är det en frukt/grönsaksdag i veckan. Min bror i USA är vegan och super nyttig hela vägen (utom när mamma levde så åt han upp sig 10 kg på ett par veckor när han var på besök) och han lever på frukt ett par dagar i ve...

Läs mer Kommentera
20 juli 2011 11:23
1

Lite snällare idag :)

Fast jag fick ett utbrott på min tonårsson på morgonen. Det är å andra sidan inte så svårt :) Mina bungypumps har fått nött på i 1 timme och 20 minuter, hundarna har fått simma. Solen skiner och dom vidriga bromsarna har vaknat till liv. Ja...

Läs mer Kommentera
19 juli 2011 23:32
2

Lite typiskt är det.

När jag varit så där arg och det går över så brukar jag lätt komma i en fas där jag tycker lite synd om mig. Vad sker då?? Jo, jag blir extremt godis sugen. Vet inte när jag var så sugen på godis sist, och så funderade jag. Vad är det egentli...

Läs mer Kommentera
19 juli 2011 09:49
8

Arg och Elak

När jag vaknar och är på ett vidrigt humör. Ser att vågen står på + fast jag missköter mig åt fel håll så är det fullmåne. Jag är så otroligt påverkad av månen. Skönt ändå att veta varför jag är så arg, det betyder ju att jag inte...

Läs mer Kommentera
18 juli 2011 23:12
1

Det blev många steg idag

Och ändå så har jag inte alls gjort det jag tänkt göra. Så mina 18697 steg är nästan bara motionssteg, för övrigt har jag inte gjort många knop. Var ju och vandrade runt lite i affären förstås. God NAtt och massa Pepp till er!!

Läs mer Kommentera
16 juli 2011 17:21
9

Mina nya örhängen :)

Ypperligt till den som älskar liljekonvaljer :) Min belöning till mig själv för dom senaste viktnedgångarna och BMI under 30 !! Tyvärr så har jag inte världens bästa kamera...

Läs mer Kommentera
16 juli 2011 11:28
11

Bye Bye BMI 30 :)

Nu så har det hänt!! Efter min 100 min promenad med dom älskade Bungy Pumpsen så stannade nu vågen på 83,2 vilket betyder ett BMI på 29,8 !! Mitt BMI låg på 45,2 den 21 februari i år. Det är knappt att jag tror att det är sant :) Tusen...

Läs mer Kommentera