icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!

Visar poster från May 2011

31 maj 2011 13:39
12

Bihåleinflammation

Så har jag varit till hälsocentralen idag och fått en massa medicin. Penicillin, näs spray mera tabletter och sen så tackade jag nej till hostmedicin. Det var dumt för även om jag inte behöver det nu så kommer det säkert att vara användbart inn...

Läs mer Kommentera
30 maj 2011 08:18
3

Hundägare se hit !!

I lördags så var jag till Härnösand för att titta på agiliytävlingar. Eftersom jag planerat in att äta på Max så ville jag motionera innan, stavarna var med. Selar på hundarna och bälte på mig, expanderlina mellan oss och sen så gick vi. 55...

Läs mer Kommentera
25 maj 2011 23:14
2

Jag kan säkert cykla igen :)

Nu så ska jag köpa nya hjul till min cykel. Det ska bli underbart att cykla, jag har säkert inte cyklat ute på snart 10 år. Och så kom jag alldeles idag på att jag kan säkert cykla igen !!!!!! Klarar jag av att trampa på motionscykeln här hemm...

Läs mer Kommentera
23 maj 2011 09:18
7

Mamma du ser 10 år yngre ut :)

Vilken underbar komplimang från min 14 åriga son !! Nästan 10 kg eller 20 smörpaket i månaden som jag slipper släpa på!! 0,4 kg kvar nu tills 30 kg är borta. Började den 21 februari så visst har det gått undan. Jag kan inte säga att jag sakna...

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 22:06
5

Inget ont som inte har något gott med sig!!!

Och tur är väl det!! Den här hostan och det tunga i bröstet är så jobbig. Nu känns det endå som om jag håller på att tillfriskna igen. Tack och lov!!! Men så till det goda, när jag ställde mig på vågen i morse så stod den på 96,5 kg. Bar...

Läs mer Kommentera
20 maj 2011 15:39
8

Lite imponerad av mig är jag nog !!!

Nu så har jag rensat garderoben !!!!! (Sveriges sparproffs...kan ju vara bra att ha..) En stor hög med kläder blev det som ska till soporna och insamling. Vad skönt med en massa kläder som är för stora :) Dom största jeansen ska jag behålla f...

Läs mer Kommentera
19 maj 2011 14:20
9

Förkyld

Dunder förkyld och jag tycker precis lika synd om mig som den värsta karl. Det är så jobbigt, näsan rinner och jag skulle vilja gå ut och gå men orkar inte. Skulle behöva krypa i säng och ändå sitter jag här och bara degar vid datorn. Är fö...

Läs mer Kommentera
14 maj 2011 15:41
2

Dagen igår var en ätardag

Det gäller att planera sina ätar dagar :) Annandagen var en, igår också och nästa blir den 18 juni då jag ska vara i Stockholm och titta på agility och lydnads SM. Så till gårdagen, det var begravning för mamma. Det var meningen att det bara...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 11:18
1

Tvärstopp

Så är det tvärstopp på vågen, och jag som ska äta lite extra imorgon. Fast det kanske sätter fart på förbränningen, vem vet :) Det är begravning eller man kanske ska säga en liten minnesgudtjänst imorgon för min mamma som dog den 2 april,...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 14:24
7

Dags att begränsa sig

För mig så är det ofta allt eller inget. Det är dags att begränsa mig till en timmes motion om dagen. En halvtimmes stavgång morgon och kväll räcker gott och väl. Valparna kräver mer av min tid, dom vuxna hundarna behöver tränas. Jag har et...

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 12:09
13

Minus 50 smörpaket!!

Tusen Tack alla för att ni finns och hjälpt mig !! - 25 kilo och "bara" 1 kilo kvar till 100 strecket. Tror nästan att jag ska få njuta lite av solen idag, sen jag har planterat om blommorna. Tur att jag inte har så många blommor längre. Bara så...

Läs mer Kommentera
7 maj 2011 10:18
9

Ny platå??? Nä, vill inte.......

blev av med 5 kilo på 11 dagar så det är väl inte konstigt om det blir ett stopp. Fast det är ju inte kul:( Vågen står på detsamma som den gjorde i måndags, även om jag väger mig efter stavgången innan duschen. Jag brukar alltid gå ner ett h...

Läs mer Kommentera
6 maj 2011 15:57

Bortskämd :)

Skämmer bort mig själv nu för tiden. Förra veckan i Biggest Loser tråden så skulle vi ta hand om oss själva en dag, det är jag väldigt dålig på och tycker inte att jag har tid. Men det fick mig att tänka till och mitt onda nageltrång på v...

Läs mer Kommentera
5 maj 2011 10:16
4

Nyttiga promenader

Jag läste en bok nyligen som heter "Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra" Där står bl.a. att promenader är lika verksamma som medicin. Visserligen har jag aldrig tagit medicin eller ens sökt läkare hur dåligt jag än har mått. En...

Läs mer Kommentera
3 maj 2011 13:41
2

Kallt, brr

Det är skönt ändå att jag tog mig ut med nya stavarna. Nöjd är jag över att jag har fått en hel del gjort på förmiddagen, nu är det dags att åka och jobba. Nutrilett drink och nutrilett meal är redan inskrivet i matdagboken så det är bara...

Läs mer Kommentera
2 maj 2011 12:20
1

Stegräknare

Hej alla duktiga!!! Är det inte någon av er som känner er utmanade att ta hand om en stegräknartråd på forumet :)

Läs mer Kommentera
2 maj 2011 11:51

Vägdag!!

Så är det måndag och ny vägdag. Fast jag fuskar ju och väger mig var och varannan dag. Det gäller ju att hålla koll på vägdag på dom olika trådarna också. På måndagar och torsdagar brukar jag uppdatera min profil. 700 kcal om dagen, ja d...

Läs mer Kommentera