Så har jag varit till hälsocentralen idag och fått en massa medicin. Penicillin, näs spray mera tabletter och sen så tackade jag nej till hostmedicin. Det var dumt för även om jag inte behöver det nu så kommer det säkert att vara användbart inn...

I lördags så var jag till Härnösand för att titta på agiliytävlingar. Eftersom jag planerat in att äta på Max så ville jag motionera innan, stavarna var med. Selar på hundarna och bälte på mig, expanderlina mellan oss och sen så gick vi. 55...

över att jag räknar kalorier och inte kolhydrater :) Jag tycker att potatis blir godare varje gång jag äter den :) Men det är klart ska det vara 100 gr kokt potatis så är det bäst att njuta av den ordentligt. Ändå så är det förvånansvärt m...

Nu så ska jag köpa nya hjul till min cykel. Det ska bli underbart att cykla, jag har säkert inte cyklat ute på snart 10 år. Och så kom jag alldeles idag på att jag kan säkert cykla igen !!!!!! Klarar jag av att trampa på motionscykeln här hemm...

Det blir frissan idag, jag tänkte hålla igen tills jag gått ner 30 kg men när jag ställde mig på vågen i morse så hade jag fortfarande 4 hekto kvar. Jaja, smällar man får ta här i livet. Bara att klippa håret ändå :) För övrigt så är jag...

Vilken underbar komplimang från min 14 åriga son !! Nästan 10 kg eller 20 smörpaket i månaden som jag slipper släpa på!! 0,4 kg kvar nu tills 30 kg är borta. Började den 21 februari så visst har det gått undan. Jag kan inte säga att jag sakna...

Och tur är väl det!! Den här hostan och det tunga i bröstet är så jobbig. Nu känns det endå som om jag håller på att tillfriskna igen. Tack och lov!!! Men så till det goda, när jag ställde mig på vågen i morse så stod den på 96,5 kg. Bar...

Nu så har jag rensat garderoben !!!!! (Sveriges sparproffs...kan ju vara bra att ha..) En stor hög med kläder blev det som ska till soporna och insamling. Vad skönt med en massa kläder som är för stora :) Dom största jeansen ska jag behålla f...

Dunder förkyld och jag tycker precis lika synd om mig som den värsta karl. Det är så jobbigt, näsan rinner och jag skulle vilja gå ut och gå men orkar inte. Skulle behöva krypa i säng och ändå sitter jag här och bara degar vid datorn. Är fö...

Det gäller att planera sina ätar dagar :) Annandagen var en, igår också och nästa blir den 18 juni då jag ska vara i Stockholm och titta på agility och lydnads SM. Så till gårdagen, det var begravning för mamma. Det var meningen att det bara...

Så är det tvärstopp på vågen, och jag som ska äta lite extra imorgon. Fast det kanske sätter fart på förbränningen, vem vet :) Det är begravning eller man kanske ska säga en liten minnesgudtjänst imorgon för min mamma som dog den 2 april,...

För mig så är det ofta allt eller inget. Det är dags att begränsa mig till en timmes motion om dagen. En halvtimmes stavgång morgon och kväll räcker gott och väl. Valparna kräver mer av min tid, dom vuxna hundarna behöver tränas. Jag har et...

Tusen Tack alla för att ni finns och hjälpt mig !! - 25 kilo och "bara" 1 kilo kvar till 100 strecket. Tror nästan att jag ska få njuta lite av solen idag, sen jag har planterat om blommorna. Tur att jag inte har så många blommor längre. Bara så...

blev av med 5 kilo på 11 dagar så det är väl inte konstigt om det blir ett stopp. Fast det är ju inte kul:( Vågen står på detsamma som den gjorde i måndags, även om jag väger mig efter stavgången innan duschen. Jag brukar alltid gå ner ett h...

Skämmer bort mig själv nu för tiden. Förra veckan i Biggest Loser tråden så skulle vi ta hand om oss själva en dag, det är jag väldigt dålig på och tycker inte att jag har tid. Men det fick mig att tänka till och mitt onda nageltrång på v...

Jag läste en bok nyligen som heter "Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra" Där står bl.a. att promenader är lika verksamma som medicin. Visserligen har jag aldrig tagit medicin eller ens sökt läkare hur dåligt jag än har mått. En...

Annars så tycker jag att det här med städning är så tråkigt. Det tråkiga är att jag har migrän på gång, det har jag varken tid eller lust med. Usch vad det är jobbigt. Kom i alla fall iväg på 45 minuters stavgång i morse, ska ta med mig st...

Det är skönt ändå att jag tog mig ut med nya stavarna. Nöjd är jag över att jag har fått en hel del gjort på förmiddagen, nu är det dags att åka och jobba. Nutrilett drink och nutrilett meal är redan inskrivet i matdagboken så det är bara...

Hej alla duktiga!!! Är det inte någon av er som känner er utmanade att ta hand om en stegräknartråd på forumet :)

Så är det måndag och ny vägdag. Fast jag fuskar ju och väger mig var och varannan dag. Det gäller ju att hålla koll på vägdag på dom olika trådarna också. På måndagar och torsdagar brukar jag uppdatera min profil. 700 kcal om dagen, ja d...