icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!

Visar poster från May 2012

9 maj 2012 21:13
9

Att jag ska vara så trög

Märkligt att det ska vara så svårt att sköta sig när jag inte skriver upp och väger maten. Idag skulle jag till 100 % ha misskött mig ifall jag inte hade börjat föra in allt i matdagboken igen. Jag äter mycket bättre, nyttigare, lagar maten or...

Läs mer Kommentera
5 maj 2012 20:13
4

1500 kcal om dagen

Jaha, bara att inse att påsken spräckte allt :( Tur att det är tillåtet att börja om :) Imorgon så börjar jag att väga all mat igen och föra in i matdagboken. 1500 kcal ska jag lägga mig på och påskkilona ska bort igen. Ni får mycket gä...

Läs mer Kommentera