icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
9 maj 2012 21:13
9

Att jag ska vara så trög

Märkligt att det ska vara så svårt att sköta sig när jag inte skriver upp och väger maten. Idag skulle jag till 100 % ha misskött mig ifall jag inte hade börjat föra in allt i matdagboken igen. Jag äter mycket bättre, nyttigare, lagar maten ordentligare när jag har super koll. Över ett års rutin borde väl ha fått mig att hålla i vanan utan alla papperslappar som jag skriver in min mat på varje måltid för att sedan föra in i matdagboken. Jag är i alla fall superglad för att det är så lätt att gå tillbaka till dom goda vanorna i alla fall. På lördag fyller min dotter 30 år och då blir det hembakt och det unnar jag mig, men jag kommer inte att lämna er för det är ni som ser till att jag håller mig på mattan även om ni inte ens är medvetna om det :) Åt världens godaste nässelsoppa idag, det skulle jag säkert inte ha gjort ifall jag inte hade satt igång med mina strikta linjer igen.

Kommentarer

  • 10 maj 2012 09:23
    elsa44
    Bra att du skriver igen om du nu inte kan sköta dej ;) Pepp till dej
  • 10 maj 2012 10:40
    gittan52
    Vad bra att du är kvar hos oss :) På sikt ska vi nog klara oss från att registrera vad vi äter, men det är skönt att kunna ta tag i det igen när vi känner att det går lite åt fel håll. Hoppas ni får ett riktigt bra födelsedagsfirande på lördag!
  • 10 maj 2012 13:00
    Thyndra
    Trevligt att få några rader av er gittan och elsa :) Och visst är det tur att man kan ta tag i det igen, INNAN det gått för långt.
  • 10 maj 2012 21:06
    Yrla
    hej men du är jätteduktig, Du har ju gått ner så himla mycket så att nog är duktig så det räcker! görbra jobbat. Nu har jag gjort en tråd igenmed morgonpromander. Nu kör vi Thyndra! i morrn tar jag med mig bungypumpstavarna. hälsn yrla
  • 4 augusti 2012 15:51
    mumma
    THYNDRA... känner igen de du skriver,har också känt så men när ja skrev om detta så fick ja tillbaka att man måste ha motivation... inte sååå lätt eller hur!!!
  • 5 augusti 2012 00:06
    Thyndra
    Vi får kämpa på mumma :)
  • 6 augusti 2012 08:58
    elsa44
    Duktigt att skärpa till sig. Sitter själv nu och väntar på flyget hem till Sverige och tänker på att nu jädrans måste jag skärpa mig.
  • 6 augusti 2012 09:12
    Thyndra
    Heja elsa44!! Hoppas att du haft trevligt. Vart har du varit??
  • 7 augusti 2012 09:07
    elsa44
    Cypern och svettats. men skönt ändå. pga värmen så blev det ju bara att släpa sig ner till solstolen o poolen. Vid lunch släpa sig till restaurangen, släpa sig till poolen igen osv. Känns skönt att få känna sig lite ruggig också. Men ca 2.5 kg upp. Hoppas det mesta är vatten och försvinner inom några dagar.

Logga in för att skriva en kommentar.