icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
2 maj 2011 11:51

Vägdag!!

Så är det måndag och ny vägdag. Fast jag fuskar ju och väger mig var och varannan dag. Det gäller ju att hålla koll på vägdag på dom olika trådarna också. På måndagar och torsdagar brukar jag uppdatera min profil. 700 kcal om dagen, ja det är inte mycket. Fick ju frågan här om jag inte är hungrig. Det märkliga är ju att jag varken är speciellt hungrig eller känner mig yr. Det går hur bra som helst att slita med pumpstavarna upp till två timmar om dagen. Jag äter ändå ganska ofta, det blir ofta 2-3 nutrilett om dagen. Läkaren tyckte att jag skulle stoppa i mig lite extra vitaminer och det gör jag. Älskar jordgubbar och är så glad nu för att få avsluta dagarna med 2-250 gr jordgubbar på kvällen framför tv:n. Ibland så undrar jag om det inte är just att jag känner mig så på topp mentalt som gör att jag inte blir hungrig. Jag hade en ätar dag på annandagen och fredagen den 13 så ska jag ta min nästa. Då bjuds det på smörgåstårta hos min syster. Fast vågen ska med så jag ändå har koll!! Pepp till er alla, sommaren är på väg och vi ska njuta av den!!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.