icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
23 juli 2011 23:08
1

Min ätardag för juli månad

Det går inget vidare. Började dagen med att bre två dubbelmackor lingongrova. Fick i mig en sen var det stopp. Så stannade vi (sonen och jag) och köpte godis när vi var på väg till Gävle. Det blev jordnötter och smågodis. Fick i mig lite grann, resten gav vi bort när vi kom till Gävle. Tränade agility i två timmar, svettades så det rann på ryggen, otroligt fuktigt ute. Så skulle vi äta kebab, jag bad om en barnpotion ändå fick hundarna hälften. Så hem, ut med hundarna och stavarna i 45 minuter. Så åkte vi till min dotter för att vara barnvakt åt barnbarnen. Jag åkte iväg och köpte en pizza och lite mer smågodis. Av pizzan fick sonen 3 fjärdedelar. Och godiset, även fast jag köpte så lite hade jag inte en chans att få i mig det. Min nästa ätardag så ska jag inte plåga mig själv med att försöka få i mig allt på en dag. Jag lovar mig själv det Dyrt och Heligt !!!!

Kommentarer

  • 23 juli 2011 23:54
    Låter som en planerad ätardag :-) Kontrollerad och lagom med godsaker.

Logga in för att skriva en kommentar.