Idag blir det frukt hela dagen!!

På en av trådarna så är det en frukt/grönsaksdag i veckan. Min bror i USA är vegan och super nyttig hela vägen (utom när mamma levde så åt han upp sig 10 kg på ett par veckor när han var på besök) och han lever på frukt ett par dagar i veckan. Kaffe har jag börjat dagen med ändå, det tänker jag inte vara utan den här gången. Kylen är redan full med frukt så det behöver jag inte inhandla. Jordgubbar har jag över en liter. Så det är bara att sätta igång!! Vågen står fortfarande stilla och nu har den gjort det sen i lördags, jag vet att jag har skött mig jättebra så det är bara att muttra lite fula ord och hoppas på att den ger med sig snart. Och det kommer den att göra. Dumenvis är en egenskap som ena gången är en nackdel men andra gången är en stor fördel !! Pepp till er alla och lycka till ni som också tänker ta er en vegetarisk eller frukt dag!!

Kommentarer

21 juli 2011 09:09

Soja

Tyvärr kan man äta sig upp i dagsbehovet även i endast frukt, kanske därför det står still? Ha det i bakuvudet bara för jag vet hur oehört frustrerande det kan vara när man plågar sig igenom en "diet" som i slutändan är mycket jobb för lite resultat :/
21 juli 2011 09:11

Thyndra

Soja, Tack för din omtanke. Det kommer att bli urkärnad och vägd frukt idag. :)
21 juli 2011 09:16

anna54

Vad härligt med en fruktdag. Har aldrig tänkt i de banorna. Vad beträffar vägandet så skulle jag inte heller klara av att gå i ovisshet en hel vecka. Hoppas våra viktnedgångar kommer igång igen.
21 juli 2011 09:42

MammaEva

Lycka till med frukt och grönsaksdagen!!! Min vikt står också silla fast jag har vägt, mät och skrivit in allt i MD och att jag har försökt att röra på minst 30 min per dag.....man blir så irreterad och sur när kroppen inte vill släppa ifrån sig vikt när man kämpar....men vi får väl kämpa på så släpper det väl så småningom får vi hoppas.....om jag inte kämpar så får jag ett stort plus direkt, så funkar min kropp. Pepp, pepp till dig!!!!
21 juli 2011 09:53

jaropi

jag blandade frukt till frukost o grönsaker Lunch o Middag inte lika mycke kalorier i grönisar som me frukten Platåer är ju så tråkigt, men samtidigt kör man samma träning o samma mat så kommer man oftare på platåer, Variera kost o träning, Ex pw ena dagen, nästa cykel o jogging o blanda in styrke, variera för att kroppen inte ska stanna bara lite hintar brudar Ha en super dag
21 juli 2011 10:12

daggan1

Frukt och grönsaksdag låter som en bra idé, framförallt så här på sommaren när det finns så mycket gott att handla. Idag är det inte läge dock, ska träffa bästa vännen som jag inte sett på över en månad och ta en dag i stan med lunch och bio och kanske någon utställning eller så. Det blir garanterat sushi till lunch och förmodligen kaffe och något gott till det, har skött mig så bra så jag gott och väl kan få äta en liten kaka eller en god chokladpralin utan att för det komma över dagsbehovet. Men jag ska ha fruktochgrönsaksdagen i minnet och köra en snart. Lycka till idag, och visst är det irriterande när man står still, men det kommer att lossna!! PEPP

Logga in för att skriva en kommentar.