icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
18 april 2011 20:00
2

Läkarbesök

Idag så har jag varit på koll. Blodtrycket var fortfarande lite högt men det har i alla fall varit stabilt så vi ska vänta tills september då jag förhoppningsvis tappat flera kilon och till följd lägre blodtryck. Annars så får jag väl ge upp och börja med medicin då. Jag ska också tillbaka för att ta prover i veckan för att se om alla värden är okej. Nu så närmar sig påsken också, smågodis för 39 kr kilot överallt. Jag har satt på mig skygglappar på affären och dom får jag nog lov att behålla på. Inte bra för sonen heller ifall jag köper godis bara för att få äta utan kalorier, dvs lukta :) Två promenader med stavarna har det blivit idag, sammanlagt 1 timme och 40 minuter. Sen så var jag ute med hundar och barnbarn i över en timme så jag har väl njutit av den friska luften idag. Lövsprickningen har börjat....härligt !!!!

Kommentarer

  • 18 april 2011 20:32
    Porfyr
    Jag har bestämt mig för att jag får äta godis på påskafton,men tills dess är det big no no!
  • 18 april 2011 20:36
    Thyndra
    Jag är på kurs på påskafton så jag slipper nog den frestelsen som tur är :)

Logga in för att skriva en kommentar.