icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
19 januari 2012 17:26
12

är så mycket att göra

Därför så har min tid på matdagboken minskat. Dessutom så har jag lyckats med att vara sjuk, det är mycket bättre nu som tur är. Sen så har jag ju en häst att ta hand om också. Min dotter har brutit ena lilltån så hon kan inte åka dit nånting. Nu så ska i alla fall dom sista valparna flytta. En åker ikväll och den sista på lördag.Det känns bra att kunna få lite tid till långpromenader med hundarna igen. När man har valpar så går det inte så fort på promenaderna. 10 ½ vecka är valparna nu, det blev några kvar lite extra länge. Ganska skönt ändå att inte alla flyttade samtidigt för det blir tomt för snabbt då. Jag är noga med att skriva upp allt jag äter, det får jag fortsätta med länge till. Vikten gick upp i jul och nu så är den på 66,3 kg och ska sakta men säkert plocka av dom sista kilona igen. Men det får ta den tid det tar, jag äter mina 1500 kalorier om dagen, fuskar på lördagar och det blir nog på det här viset en ganska lång tid framöver skulle jag tro. Bra sätt att stabilisera sig på, känns så för mig i alla fall. Bjuder på ett kort på våran polska arab E-Mira och även en bild på valpar :)

Kommentarer

  • 19 januari 2012 18:01
    salsasyrra
    Vilka fina valpar och fin häst du har skaffat dig! Det är nog bra att man hittar ett sätt som passar en själv och känner att man klarar av, du har ju lyckats riktig bra hittintills med viknedgången så dem där "julkilon" lär väl också försvinna snart!Hoppas din dotterns lilltå läker snabbt, det gör ju så förbaskat ont när den är skadad, man behöver den ju mycket mer än man tror, jag brukar skada min ena lilltå (kraftig stukning) lite då och då så jag vet vad jag pratar om. Ha det gott nu!!
  • 19 januari 2012 18:29
    Superfin är hon, pållen! Är det en Big Horn-sadel? Sån har jag haft, mycket bekväm :)
  • 19 januari 2012 20:22
    gittan52
    Vad kul att du tittar in ;) Jag kan tänka mig att det är rätt skönt att inte alla valpar försvinner samtidigt, för även om det är skönt när de flyttar så lär det ju bli otroligt tomt.
  • 19 januari 2012 22:30
    Jag ska kolla imorgon vad sadeln heter, den är i alla fall superskön. Hade den sadeln till islänningen vi hade också och vad jag är glad för att vi inte sålde den !!
  • 19 januari 2012 22:33
    Verkligen kul att skriva några rader här igen, jag kommer att köra igång med träning av mig på allvar nu igen när jag blivit valpfri. Snart är det ju dags för agilityträning igen !! Har du någon lydnadtävling inplanerad gittan? Ska sätta igång att träna lite lydnad varje dag nu igen !!
  • 20 januari 2012 07:06
    gittan52
    Tyvärr Thyndra, jag har helt tappat lusten för hundträning :( Kanske kommer lusten tillbaks framåt våren.
  • 20 januari 2012 18:04
    Det går i vågor även med hundträningen, du tänder nog till igen [FET]gittan52[/FET] :) I alla fall intalar jag mig det ......
  • 20 januari 2012 18:15
    gittan52
    Just nu tar vi bara en dag i taget... men när jag tänder till så gäller det för omgivningen att huka sig ;)
  • 20 januari 2012 18:31
    Då ska jag huka mig på nästa träff :)
  • 20 januari 2012 18:35
    gittan52
    Det gör du rätt i ;)
  • 22 januari 2012 22:56
    Det är en Big Horn sadel, kollade idag när jag var där. Jag köpte sadeln begagnad för många år sedan och har inte ens tänkt på vad det är för märke. Jag använde den till islandshästen också. Otroligt skön!!!
  • 4 februari 2012 18:31
    chicha
    Vad är det för hundras? Jag tycker mig vara ganska proffsig på hundraser, men kan inte komma på vad detta är?? Lapsk vallhund?

Logga in för att skriva en kommentar.