Allt sitter i huvudet !!

Jag skrev det förra viktnedgångsresan och jag skriver det igen. Nu så har jag sedan 27 juli kört med 5:2 vilket har gått väldigt bra. Det man ställer in sig på, så blir det. I lördags t.ex. så åt jag soppa till frukost och även en macka. Var ute och gick med hundarna, tränade en halvtimme på gym och gick en promenad på stan medans sonen tränade. Sedan var jag så hungrig att magen bara skrek. Idag så är det fasta som gäller och då äter jag bara soppa, jag har varit ute och gått 2 promenader, både utan och med pumpstavarna. Kanske inte slitit ihjäl mig men heller inte latat mig. Bakat bröd, stekt pannkakor till barnbarnen och städat. Och jag känner mig inte ens hungrig. Övertygelsen om att det går bra och att det är så här det ska vara gör att det fungerar. Precis som allt går åt skogen när inte övertygelsen är där. Så även om det känns i kroppen som om den bestämde suget så är det bara att inse att det är i knoppen det sitter :) Pepp och Kram till er alla !!

Kommentarer

23 september 2013 20:52

Eleganz

Så sant och hjälper mig inför min fastedag imorgon! :-)
23 september 2013 21:05

Thyndra

Ha en trevlig dag imorgon även om du får fylla den med annat innehåll än mat :)

Logga in för att skriva en kommentar.