icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
20 augusti 2013 13:35
3

Att jobba med !!

Mätt och nöjd ... eller.... mätt och dåligt samvete?? Något som jag verkligen behöver jobba med. På något konstigt sätt så är det så lätt att få dåligt samvete för att man mår bra. Att gå ner i vikt ska tydligen betyda att jag ska gå omkring hungrig. Nu så har jag precis ätit 128 gram stekt blodpudding, 22 gram stekt bacon, 104 gram strimlad vitkål och 30 gram lingonsylt. Jättegott och jag blev mätt. Inte många kalorier ändå så känns det lite som om det inte är tillåtet att vara mätt och nöjd. Definitivt något att arbeta på. :)

Kommentarer

  • 20 augusti 2013 14:41
    Linnex
    Jo, nog är det alltid något att jobba med. Känner igen det där. Svårt. Hepp pepp.
  • 20 augusti 2013 18:59
    mita0822
    Klart att du får vara mätt, se det som en investering som du har längre fram mot dagen. Går du från bordet hungrig så är det lättare att ta något extra till sist. Vad glad att du blev mätt på så lite kalorier :-))
  • 20 augusti 2013 19:05
    Thyndra
    Japp, det är jag. men men men, det ska alltid vara en liten tagg som gnager och som inte använder sig av sunt förnuft. men den taggen behöver jag ju inte lyssna på :) Bara tacka och ta emot för vad jag kan få att arbeta med. Den här gången så har jag tänkt gå ner i vikt och stanna där, därför så känner jag efter extra noga den här gången på konstiga känslor och idéer som dyker upp :)

Logga in för att skriva en kommentar.