icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
24 juni 2011 20:04
1

En trevlig eftermiddag med mat hos min dotters svärföräldrar :)

Så blev det lite midsommar firande för mig också ;) Janssons Frestelse blev det, gott och kalorisnålt. Gjord på turkisk yougurt och så potatis, lök och anjovis förstås. Det betyder att jag knappt överstiger mitt kaloriintag idag. Vågen var snäll och visade 89,7 kg idag och det ör första gången på säkert 5 år som den har varit under 90 kg. Det har gått trögt på slutet men sakta neråt i alla fall!! Nu sitter jag framför tv:n och funderar på ifall jag ska ta en promenad eller inte. Eller kanske en cykeltur framför tv:n. Hundarna har i alla fall fått röra på sig, det har blivit agilityträning och dom två som behöver mest motion har fått leka med min dotters hundar också. Fortsatt trevlig midsommarhelg till er och en STOR KRAM!!!

Kommentarer

  • 24 juni 2011 21:24
    Thyndra
    Det blev vila resten av dagen. Så stegräknaren slutade på 7620 idag. Nu blir dt horisontalläge i soffan. Sonen och hans kompis rastar hundarna ;)

Logga in för att skriva en kommentar.