icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
2 april 2011 18:30

En varmare lördag

Började dagen med en lite längre tur med stavarna och det gillade hundarna. Starmie som ska ha valpar om en vecka nöjde sig med att följa i mina fotspår och gjorde inte några extra turer som dom andra hundarna. I matväg så har det blivit ägg till frukost, sen så nutrilett. Nu ikväll så funderar jag på att äta keso men rödlök och citronpeppar, det är så gott. Jag har precis avslutat mina 550 kcal på motionscykeln, idag så tog det 38 minuter. Det blev ett något mer varierat program på cykeln, bitvis väldigt lätt. Skönt för då fick jag träna på att cykla mycket fortare också, var uppe i 30 km/tim bitvis. För övrigt så är det en jobbig dag, mamma avled idag. Hon fick en propp i benet igår och ifall den gick vidare idag eller vad som hände vet jag inte. Ska man se på det från hennes sida så är jag säker på att hon har det mycket bättre där hon är nu. Hon har varit senil i flera år och har även haft mycket ont både i ena höften och vänster axel. Det känns gott och jag tror att hon har det så mycket bättre där hon är nu. Var rädda om varandra, vi vet aldrig ur länge vi har våra nära och kära med oss. <3

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.