icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
13 augusti 2011 14:44
20

Ett kilo till !!

Har dom senaste dagarna så har jag snarare gått upp än ner, då var det så skönt när jag imorse såg att det släppt och att jag gått ner ett kilo den här veckan också. 78,5 kg vilket betyder en viktnedgång på 47,5 kg sen starten i februari !! Den 21 augusti har det gått precis 6 månader, ska bli kul att se vad jag väger då :) Idag har det blivit en hel del traskande, började med pumpstavarna 45 minuter med hela hundhögen tidigt i morse. Sen så har det blivit 100 minuter med syskonbarnvagnen, båda barnbarnen i och 3 hundar i koppel. Känner mig mer än nöjd på motionsbasen idag. Bara lite av forumsutmaningarna att ta itu med och så ska det bli agilityträning på eftermiddagen med några hundar. Solen skiner ändå så är det svalare ute och det är såååå skönt!!! Delade en bakelse med det stora barnbarnet på café och har inte det minst dåligt samvete :) Så har jag fixat vitkåls sallad som jag ska ha till kycklingbrösten som väntar på att bli tillagade. Ha en bra lördag alla!! Pepp och Kram !! Dom goaste barnbarnen, Lukas med tröjan "Född Brynäsare" som han fått av mormor :)

Kommentarer

  • 13 augusti 2011 21:48
    jaropi
    Jo ner men upp o ner o stått stilla, men vet du jag tar inte det så tungt just nu, jag tränar o tycker det är kul o fixar maten bra så att jag gick upp i maj eller juni är just nu skit samma , det är nu jag tycker det går som bäst, träningen är så rolig just nu ,, även om jag måst cykla brevid dig,
  • 13 augusti 2011 21:52
    Thyndra
    Jag är uppe i 1509 kcal nu och japp, det är smaskigt :) När jag för x antal år levde på nutrilette i flera månader så blev jag betydligt klenare än vad jag blivit nu. Är mycket friskare och starkare när jag letat och hittat kalorisnål mat. Jaropi, håller med Bummlan. Du är superduktig du också. Man behöver inte ha så otroligt bråttom som somliga andra :) Men du får gärna byta profilbild "haha"
  • 13 augusti 2011 21:53
    Bummlan
    Rätt så. Så tänker jag med. Att få kroppen att göra det man vill för att ha roligt och vara glad. Även om jag måste göra skuggtrimning bredvid dig för att hänga med :) Nu ska jag göra maken glad och ladda in datorn i "ditt rum" (det är så jag ser på gästrummet nu) och visa en tankafetastfilm för honom. Syns i morrn om du inte är kvar här när han somnat (det lär gå fort som det verkar nu). Kram, käresta!
  • 13 augusti 2011 21:57
    jaropi
    Thyndra ska det , jag har tänkt å det länge ha ha ha bara det att i sommar så har det bara varit lååååååång sem.. Bummlan jag sitter här o hoppas filmen faller i smak, o glädjer mig att ta rummet i besittning, undrar hur vi ska få tid till det, massor me annat ju, vi somnar val på soffan o vaknar där,, kramizz
  • 13 augusti 2011 22:29
    Thyndra
    Sommar kan vara farligt men den här sommaren har gått bra, jag är så otroligt inspirerad nu. Och när jag är nere på 70-talet så känner jag mig så stark. Härligt att kunna motionera ordentligt!!

Logga in för att skriva en kommentar.