icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
14 augusti 2013 09:24
2

Gamla rutiner

Så lätt det är att komma in i dom gamla rutinerna. Och det är ett kcal intag på ca 800 kcal om dagen. Igår så kom jag upp i knappt 1000, idag så ska jag se till att jag kommer upp i 1400 i alla fall. Jag ska liksom alltid vara värst, ska jag äta 500 kcal ja då blir det knappt 300. När jag ska upp till 1500 så tycker jag att det är så otroligt mycket. Egentligen så visar det mycket väl att det aldrig har varit maten som jag har blivit fet av, utan allt godis som jag har tryckt i mig. Choklad kakor och annat som ska tryckas ner så fort som möjligt. Om man äter fort så gills det väl inte??? Idag så blir det blodpudding till lunch men sen så ska jag försöka göra något gott av den rensade grillade kycklingen som ligger i frysen, något bra förslag?? Vill ni vara med på en utmaning??

Kommentarer

  • 14 augusti 2013 18:39
    mita0822
    Japp, lite som jag då, fast jag anar att min sjukdom har lite med det att göra också. Måste nämna att jag läste helt fel i din lilla utmaning. Jag läste WHIFE istället för LIFE.....blev rätt skoj :-) Men visst kan jag gå med på den. Man klagar nog mer än vad man tror :-)
  • 14 augusti 2013 18:42
    Thyndra
    Oja, när man börjar bli medveten om det så upptäcker man att det inte går lång tid utan gnäll. Som min mamma sa, om jag inte får klaga??? Ska jag vara tyst hela tiden då!!! Det där med wife blev ju bra, åtminstone ifall man hade haft en. "haha"

Logga in för att skriva en kommentar.