Thyndras blogg

125 kg 63 kg 424480

Pia Rönnquist alias Thyndra
2025
Dags igen !!
Nu är jag snart 66 år.
11 maj var vågen tillbaka på 125 kg
Nu är den på väg ner igen. Tack och lov för det. :D

2011
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg

1 september 2011 22:46

God köttfärssås

Köttfärssås är kanske allas specialité, den jag gjorde ikväll är i alla fall mycket god och kalorisnål. Jag åt 150 gram när det var klart och rörde i 100 gram vitkålssallad. Nyttigt och gott !!!! 500 gram köttfärs 1 gul lök 2 grönsaksbuljong tärningar 500 gram passerade tomater 250 gram Milda 4 % krämig matlagningsgrädde tomatpuré salt, peppar och vitlökspulver Jag fräste löken i lite milda flytande margarin med olivolja, blandade i köttfärsen. När allt var genomstekt blandade jag i buljongtärningarna, tomaterna, grädden och tomatpuré. sen så var det bara att krydda efter smak. Supergott !!!!!

Kommentarer

2 september 2011 12:59

anna54

Gott med köttfärssås. Jag har också lagat det idag, dock efter annat recept, fullt med smör och grädde. Var inte ledsen över att du inte går ner lika fort nu som förut, det tar ett tag för kroppen att anpassa sig.

Logga in för att skriva en kommentar.