Godis eller inte
Godis vara eller inte vara.
Lördagar, det var de dagar som jag fick äta hur mycket godis och choklad som helst. Och det gjorde jag !! Visserligen så blev det begränsat av hur mycket jag kunde trycka i mig men ändå.
Den här gången så vill jag bli av med sockersuget och har tagit bort godis helt och hållet. Inte kaffebröd, det är gott med en god kaka eller barnbarnens kladdkaka med grädde någon gång ibland. Men allt smågodis är borta, precis som cheesballs och ostkrokar. Chips har jag aldrig varit beroende av, inte heller glass. Några laster som jag inte har i alla fall.
Nu så har jag inte ätit godis sen i maj, och helt ärligt. JAG SAKNAR DET INTE.
Det är så mycket godare med en skiva knäckebröd med lite skagenröra och en skiva kalkonkött på.
Att helt ta bort godis känns bättre än att trigga sockersuget en dag i veckan. 
Du och jag Lilja, ser Blixten ut att visa med sina tassar :D
Gillar
Kommentarer
-
När min brorsdotter var här som 4 eller 5-åring och jag frågade om hon fick äta godis svarade hon att hon fick äta alla dagar men på lördagar måste hon.
-
Knäckebrödet är förmodligen både godare och nyttigare.
Jag tycker det låter klokt att avstå från att trigga sockersuget en gång i veckan och det verkar ju fungera bra för dig. Det gäller att hitta en nivå där du går ner i vikt men, ännu viktigare kanske, att du sedan kan hålla den ny vikten. För vi bantar ju inte utan ändrar vårt förhållningssätt till mat och motion för att må bra länge.
-
Och jag tänker lite tvärt om, jag övar mig på att äta en kaka eller några bitar godis som jag verkligen då njuter av. För genom att inte sätta så hårda ramar på vad jag får och inte får äta, och istället fokusera på vad jag vill äta och vad jag mår bra av så har jag lyckats hålla motivationen så att detta blir min sista omstart. De flesta omstarter har annars blivit att när jag äter fel enligt det som jag har planerat så blir allt fel och jag tappar motivationen helt.
Logga in för att skriva en kommentar.