icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
27 juni 2011 13:15

Idag fick hundarna bada

Så blir det en till semesterdag :) Det passar så bra när solen skiner, delarna till min lilla Snobben (Toyota Yaris Verso) går på 2800 kr + moms. Då är jag verkligen glad över att min svåger är bilmekaniker :) Delarna kommer imorgon så då ska Snobben få bli hel igen!! Solen skiner varmt och gott idag så det blev promenad till sjön och så vidare en bit. Nu så var jag mycket glad åt stegräknaren eftersom jag stannade vid sjön så att hundarna fick simma både på vägen dit och på vägen hem. Jag gick 4600 steg bort och ungefär lika många hem. Det blev 9231 steg men jag rundade av till 9100 steg när jag lade in motionen. Och att jag gick i 1 timme och 20 minuter är ju ungefär vad jag brukar göra på dom stegen. Nu så är det hög tid att fixa lite mat :) Pepp och Kram ALLA !!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.