icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
17 september 2011 22:18
7

Jag gjorde det ändå !!!!!!!

Ajajaj, så ont i magen. Snacka om misshandel av kroppen. jodå, visst skulle jag får äta godis idag. Dessutom så blev det pizza även om jag inte orkade mer än 2/3 delar. Tränade sen lite agility med PimPim. Sen var jag trött, så otroligt trött. Plufsig och uppsvällde efter ätandet och jag som lovat mig själv att cykla på motionscykeln. Tänkte att det klarar jag aldrig, men jag gjorde det ändå. Nu så är jag mitt i eländet med värkande mage riktigt stolt. Det gick åt ½ liter vatten och även pepsi max under cykelturen. Det tog längre tid att cykla dessa 20 km än vad det gjort tidigare. 77 minuter höll jag på, 781 kcal och det var på det lite jobbigare program 5. Varför äta så man mår illa??? Ja säg det, nu är det i alla fall gjort. Och att jag lyckades tvinga mig själv att cykla är jag mycket stolt över. Så när ni känner motvilja och inte vill motionera...... gör det ändå, man blir desto stoltare efteråt !!!! Ha en trevlig lördag kväll, glad att återgå till det normala imorgon, så kanske jag orkar motionera utan att behöva tvinga mig själv till det !!! Här är en skyddsbild med kelpie [FET]ojohan[/FET]

Kommentarer

  • 17 september 2011 22:21
    Du är bra duktig du...synd att du fick ont i magen, men det kanske var bra så tänker du dej för nästa gång...peppkramar
  • 17 september 2011 22:23
    Ja [FET]elsa44[/FET], man kan alltid hoppas att man lär sig något. Är huvudet dumt så får kroppen lida :)
  • 18 september 2011 09:49
    Kämpa på... Fin hund du har! Jag kör också lite agility med min hund, Saga. Det är kul och bra motion. Kramis Ann-Catrine
  • 18 september 2011 09:56
    fruragge
    Samma visa avrje gång, äter så jag blir illamående sen sitter jag där och mår dåligt både fysiskt och psykiskt istället för att lära mig *suck* svårare att lära gamla kärringar nya vanor än att lära hundar både det ena och det andra ;D
  • 18 september 2011 11:12
    [FET]fruragge,[/FET] visst är det fantastiskt hur knäpp man kan vara :)
  • 18 september 2011 11:13
    fruragge
    Otroligt eller hur....men jag lär mig sakta men säkert, hoppas jag iaf ;)
  • 18 september 2011 11:16
    Hoppet är det sista som överger en, tack och lov :)

Logga in för att skriva en kommentar.