icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
2 januari 2013 22:04
12

Matdagbok

Fr.o.m. idag så är allt intag infört i matdagboken igen. Så underbart att vitkålsoppan finns så att jag aldrig behöver vara hungrig :) Motion har det blivit och den ska hållas i, det är sååååå nära att jag behöver köpa nya byxor pga att jag blivit för tjock. Hade gjort det idag ifall inte affären var stängd för inventering. Ser det som ett tecken att jag inte skulle få några nya byxor........ Bara att klämma sig i dom gamla och om ett par veckor så ska jag nog kunna andas i dom också :) God fortsättning alla underbara !!!! 3 nya tyska spetsvalpar har jag här hemma, födda den 25 december. Så det är klart att ni måste få se dom :)

Kommentarer

  • 3 januari 2013 05:19
    Twix
    såklart var det ett tecken, har själv tänkt i dom banorna när byxorna stramat igen, en del får jag inte ens på mig men varför köpa nya säger jag till mig själv, nää, jag ska ju ner i vikt inte upp, så bara kämpa tills byxorna känns bra igen :)
  • 8 januari 2013 12:23
    anna54
    Hur gamla ska valparna vara innan de får gå ut?
  • 8 januari 2013 12:22
    Allt väl och det går bra att komma in i dom gamla rutinerna igen :) Och nu när jag ser dig LadyG så är det bara att dra på sig kläderna och ge sig ut med hundarna och bungypumpsen. Du är en härlig inspirationskälla !!
  • 8 januari 2013 12:05
    Så vansinnigt söta valpar! Hoppas allt är väl med dig!
  • 8 januari 2013 12:45
    Valparna får nog komma ut vid 4-5 veckors ålder. Bara det inte är alltför kallt
  • 2 januari 2013 22:13
    Åh så söta. Tack för bildvisningen.
  • 2 januari 2013 22:21
    bra tänkt, bättre att det stramar åt i midjan, då måste man äta mindre :) kålsoppa, är den god, har du ett recept? o valparna är himmelskt söta, ska du sälja dem?
  • 2 januari 2013 22:12
    Å guuud så söta! Att man ska behöva bli så sugen på att bli med valp så fort man ser de små sötnosarna! men det får räcka med två hundar ;) Ja visst var det ett tecken att affären var stängd! Om några veckor skulle ju de nyinköpta byxorna varit för stora och sånt vill vi ju inte använda eller hur :P
  • 2 januari 2013 22:37
    tack för recpetet, ska göra en stor sats imorgon :) och de sagolika valparna, jag hoppas de får en aktiv ägare!!!
  • 3 januari 2013 06:33
    anna54
    Vad roligt att du är på G igen Thyndra. Och så gulliga valpar. Lycka till med både vikten och valppassningen.
  • 2 januari 2013 22:32
    Ja, dom små ska säljas ;) www.cefeus-kelpie.com Receptet på kålsoppan ECEPT: KÅLSOPPA 6 stora lökar 2 gröna gurkor 1 eller 2 burkar tomater 3 morrötter 1 burk champinioner lite selleri ett halvt kålhuvud 1 packet varma koppen 1 till 2 buljongtärningar Du kan använda de kryddor du tycker om: salt, peppar, curry, vitlök, m.m Gör så här: Skär allting i tärningar och täck med vatten. Låt soppan koka på svag värme i ca 2 timmar . Den är såå god och innehåller nästan inga Kcal =) Fast jag brukar blanda i allt jag har i grönsaksväg och slår sönder allt med stavmixern för jag gillar inte bitar. Mättande och god. Och jag brukar ha i flera buljongärningar.
  • 8 januari 2013 12:23
    Tack, det var snällt sagt! Skönt att höra att allt är väl :-) Hoppas du får en skön runda med hundarna. När man se så där söta små blir man ju himla sugen alltså...

Logga in för att skriva en kommentar.