Thyndras blogg

125 kg 63 kg 424735

Pia Rönnquist alias Thyndra
2025
Dags igen !!
Nu är jag snart 66 år.
11 maj var vågen tillbaka på 125 kg
Nu är den på väg ner igen. Tack och lov för det. :D

2011
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg

23 november 2011 11:33

Matlagning

Nu har jag varit riktigt duktig på förmiddagen. Först bungypump promenad, sen handlat, och så lagat mat. Hittade billig köttfärs så det blev en mager köttfärsås. Sen blev det vitkålssallad och en gryta bestående av kålrot, lök, morötter, potatis och viktväktarnas korv. Har precis ätit vitkål och köttfärssås. mycket mättande och bestående av mindre än 250 kcal. Man behöver inte vara hungrig bara för att man håller igen på kalorierna !!! Grytan ska jag prova ikväll. Pepp i massor, jag hoppas på att komma under 65 kg den här veckan :)

Kommentarer

23 november 2011 11:37

Balela

Vad är bungypump? typ bodypump?
23 november 2011 11:41

Thyndra

[LANK]http://www.bungypump.se/main/modules/page.asp?sid=1[/LANK]
23 november 2011 11:42

gittan52

Ja, du är duktig ;)
24 november 2011 06:49

Yrla

hej ja vitkål är nog görbra både emot sug o mättnad har jag hört. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.