icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
23 augusti 2011 16:51
7

Mina 50 kg presenter har kommit !!

Typiskt att jag ska vara sjuk så att jag inte kan prova mina nya skor. Men dom kommer nog att vara utnötta till våren är jag rädd. Nu så får jag titta på dom och trösta mig med 3 !!! backar påskmust light !!! Några laster måste man få ha :)

Kommentarer

  • 23 augusti 2011 17:26
    Blendy04
    Fina. Är det EasyTone modellen?
  • 23 augusti 2011 17:52
    Thyndra
    Ja, det heter väl BioRide när det gäller Puma. Det är i alla fall de skönaste skor jag någonsin har haft. Ett par har jag slitit ut i sommar, dom finns på bild här.[LANK]http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=19155[/LANK]
  • 23 augusti 2011 18:12
    jaropi
    Stiliga, skönt kunna unna sig nått så där, Grattis o njut av musten du när halsen har läkt
  • 23 augusti 2011 18:20
    Thyndra
    Just nu låter jag ostkrokar smälta på tungan, fast det får man väl inte skriva in här....... 25 gram och det blev 139 kcal enligt md OLW skriver att det ska vara 125 kcal. Men jag tar md förslag så blir det inte för lite i alla fall.
  • 23 augusti 2011 18:22
    jaropi
    Ja så gör jag me, bättre minska på motiontid om man inte är säker men på kalori tar jag gärna det övre,, säkrare då
  • 23 augusti 2011 18:25
    Thyndra
    Jag räknar aldrig in mina motionskalorier i maten så jag minskar aldrig där heller. "haha"
  • 23 augusti 2011 18:27
    jaropi
    Inte jag heller , jag åt det jag skulle o motionen är extra, men om jag inte vet intensiteten på gången så skriver jag mindre för att var säker

Logga in för att skriva en kommentar.