icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
26 juni 2011 10:23
12

Morgontund har guld i mund

och bly i ändan.....

Kommentarer

  • 26 juni 2011 10:43
    Bummlan
    Häll kaffe på dem! Eller spruta kallvatten :)
  • 26 juni 2011 10:45
    Ja, en sak är klar. Hundarna behöver jag inte väcka. Dom tycker jag är alldeles för slö
  • 26 juni 2011 10:46
    Bummlan
    Låt hundarna slicka liv i stavarna? Buss på!
  • 26 juni 2011 10:42
    Jag hänger på ronja, ska bara väcka stavarna först.....
  • 26 juni 2011 10:33
    fixade en kopp kaffe och kröp ner igen ..... men nu börjar jag bli hungrig ..... men ingen frukost utan PW så det är bara att sätta fart nu ......
  • 26 juni 2011 10:31
    Bummlan
    XD Skojar du? Jag schavar runt i morgonrock fortfarande ;) Och undrar om jag verkligen ska behöva sätta på mig nåt annat idag.
  • 26 juni 2011 10:26
    Ja det finns ingen stund det är såå skönt att stanna i sängen Ha en bra dag
  • 26 juni 2011 12:32
    Bra trampat [FET]ronja[/FET], jag rekommenderar stavar också. :) Får se vilken rapport som kommer från den svårstartade Bummlan sen :)
  • 26 juni 2011 12:30
    1 timme och 20 minuter, samt 9100 steg. 5 min och 300 fler steg än igår. Jag var nog lite slöare idag :) Eller, det var stavarna som var svårväcka. För usch så mycket trögare dom var att trycka ner. Hundarna är mycket nöjda nu :) Och jag vägde 89 kg när jag kom hem, det går åt rätt håll. Massor med svett som runnit av, från hjässan och ner känns det som.
  • 26 juni 2011 12:29
    Det är bara valpen i det här huset som inte har förstått hur skönt det är med sovmorgon. Hänger dessutom regnet i luften så är det inte så noga och festblåsan plockas fram så man inte behöver pinka på hela dan om det är så .... 5.7 km blev det men farten var sådär. Har en bra bok i lurarna och det verkar fungera fartnedsättande .....
  • 26 juni 2011 12:34
    Det är så knöligt att ha stavarna när man har hundar med sig. Så för min mentala hälsa kör jag utan Jag var ute i 57 min
  • 26 juni 2011 12:40
    Det är skönt att bo så till att hundarna kan vara lösa. Det är bara ett par hundra meter som jag har dom 3 spetsarna i koppel. Kelpiena håller sig på plats ändå :) Sen så kan dom vara lösa hela vägen. Och jag tror nästan att den minst springer mest, kanske jag måste köpa en stegräknare och fästa på henne. Det vore en idé faktiskt, eller en gps. Intressant att få reda på hur mycket längre hundarna springer än vad jag går :)

Logga in för att skriva en kommentar.