icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
15 september 2011 22:18
7

Nu är jag trött på att vågen står stilla !!

Så det har blivit grymt mycket motion idag. Hade en hel del inspelat på tvn så i morse blev det 70 minuter, 20 km och en massa kalorier bort, regnet vräkte ju ner också. På eftermiddag/kvällen blev det en bungy pump promenad med hundarna. så ytterligare 20 km på 68 minuter på motionscykeln igen, Biggest loser gör att man får en hel massa träningslust !!! Så snälla, snälla vågen..... förändra dig neråt nu är du snäll. Även fast det sägs att en platå kan vara nyttig..... Läste i en bok av Stephan Rössner att cola light ökar förbränningen. Ja, kaffe också. Så nu tänker jag inte ha dåligt samvete för att jag dricker pepsi max !!

Kommentarer

  • 15 september 2011 22:22
    tezzah
    Oj, vad du har jobbat på bra! Kommer ihåg att du skrev på min blogg i våras att du hade en bit kvar till min vikt, nu har du ju gått om mej! Bra jobbat! Själv gör jag ett nytt försök nu igen... =)
  • 15 september 2011 22:25
    Thyndra
    Pepp Pepp [FET]tezzah[/FET], du ser hur det blir när ni låter sköldpaddan komma ikapp haren :)
  • 15 september 2011 23:39
    ojohan
    Pepp på dig och jag håller tummarna på att vågen gör ett riktigt skutt åt rätt håll. Du ligger ju i som en igel ser jag. Fick abstinens idag när jag inte gick ner till gymmet. I morgon hänger jag på låset, nästan. Natti natti!
  • 16 september 2011 07:31
    Audrina
    Är ju så att vi står stilla ibland..Jag har stått still och tom gått upp ett kilo sen vi träffades... Men i idag hade jag gått ner detta kilo och 2 hg till.. Så nu är de på g igen...känns i kroppen att de händer något... Du har ju varit så duktig med din viktnedgång innan... Ha de bra och sköt om dig Kram
  • 16 september 2011 08:59
    Thyndra
    Det är ju hur jobbigt som helst att stå stilla länge, ändå så går det ju ner. Jag har ju varit så bortskämd med att kilona bara rinner av. Nu får jag börja vara nöjd för hekton istället för kilon. Det kommer nog :) Tack för era Peppande ord !!!! Super pepp till er [FET]Audrina[/FET] [FET]ojohan[/FET] och [FET]tezzah[/FET] !!!!
  • 16 september 2011 14:48
    fruragge
    Räkna i % istället inte lika deprimerande ;) och nu ska dom sista kilona bort så vi kan va riktiga pumor till nyår :D
  • 16 september 2011 14:50
    Thyndra
    Håller med [FET]fruragge[/FET], får börja med %. Det går så trögt annars :)

Logga in för att skriva en kommentar.