Resa nummer 2

Nu tänker jag inte försöka mig på några 10 kg i månaden den här gången. Nu så ska jag gå ner och behålla vikten. försöka mig på ordentliga vanor som jag kan behålla. Visserligen så har jag haft mycket trevligt när jag gick ner så mycket. Det var kul att ligga på samma nivå som dom som är med i Biggest Looser. Det var också intressant att upptäcka hur otroligt dåligt jag mådde av skräpmaten när jag började med den igen. Att verkligen inse hur man skadar sig själv genom all konstig snabbmat, all godis som man äter bara för att äta. En läkare sa en gång till mig - Varför kan du inte nöja dig med teori? Varför måste du praktiskt utföra allt? Antar att som alla andra barn som inte vill bli vuxna så har jag ett stort -Kan själv!!! Men nu är jag nöjd, och ser fram emot denna resa lika mycket som förra gången. Vågen ska gömmas undan 6 dagar i veckan, jag behöver inte frossa på lördagarna bara för att jag får äta mer. Precis som jag bara brukar dricka 1 Irish Coffee eftersom det är den första som är godast så kan jag nöja mig med en chokladbit. Och om jag inte vet vilken typ av choklad jag vill ha när jag kommer till affären, Ja då behöver jag inte köpa nån :)

Kommentarer

31 juli 2013 13:04

Flamenco

Lycka till!
31 juli 2013 13:05

Swesent

Du slår huvudet på spiken för min egen del med sista meningen. Tidigare kunde jag inte besöka en affär utan att köpa med mig något onyttigt. Jag har jämt erbjudit mig att gå iväg och handla när frun har saknat något i köket. Delvis för att vara hjälpsam såklart, men framförallt för cruisingen mellan godishyllorna. Ofta tänkte jag ut i förväg vad jag var sugen på, och de gånger just det godiset var slut, då blev det att jag hängde kvar i butiken till dess att jag kom på ett acceptabelt alternativ. Hade jag lämnat stället [KURSIV]utan[/KURSIV] något snask på kvittot, då hade jag blivit sur och så har i princip resten av dagen blivit förstörd. Det är skrämmande hur jag tänkte och fungerade tidigare. Det känns så bra och befriande nu när jag kan se frun plocka åt sig något gott utan att själv bli påverkad det minsta. Snarare att jag istället blir påmind om den stora känslomässiga belastning jag blivit av med och ler lite smått inombords. Det är i alla fall så bra summerat det du skriver: man [KURSIV]måste[/KURSIV] inte ha något onyttigt med sig ut ur butiken om man ej kan bestämma sig, eller om det man tänkte handla råkar vara slut. Ser fram emot en jämförelse senare mellan träning på Crosstrainer och motionscykel. Träningspassen lär nog ta hyfsat bra skulle jag tro. God veckomitt så länge!
31 juli 2013 13:29

AnnaMa1

Spännande att få följa dig. Lycka till!
31 juli 2013 13:30

Rogann

Hejsan Thyndra Jag har nu kommit ner till min idealvikt, men nu börjar det svåra att få behålla den vikten. Jag önskar dig lycka till! Vi hörs säkert
31 juli 2013 18:48

elsa44

Lycka till!
31 juli 2013 22:15

Thyndra

Tusen Tack och Lycka till Rogann :) Visst är det märkligt hur man tänker [FET]Swesent[/FET], och hur man ger efter för dom tankarna. Jag har då idiotförklarat mig själv många gånger när jag lyssnar på dessa destruktiva ursäkter för att få ta en kaka till. Sen så verkar det ju som att man tror att Ju snabbare man äter, desto mindre kommer kroppen att märka det......... och det kan man ju inte gå upp i vikt av :)

Logga in för att skriva en kommentar.